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Rückengymnastik

Bei der dreitägigen Weiterbildung „Rückengymnastik“ dreht sich alles um ein gesundheitsorientiertes Rückentraining. Eine abwechslungsreiche Mischung aus Wissensvermittlung (funktionelle Anatomie, Trainingslehre, Methodik/ Didaktik) und Übungspraxis gibt den Teilnehmenden einen fundierten Einblick, wie eine zeitgemäße Rückengymnastik angeleitet werden kann.

Diese Weiterbildung ist außerdem eines der Fachmodule für den/die DTB-Trainer*in Gesundheitssport. Als Zugangsvoraussetzung reicht bereits das Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder eine Übungsleiter*innen-C-Lizenz.

InhaltE

  • Einführung, Grundlagen Rückengymnastik
  • Modellstunde
  • Übungen mit und ohne Zusatzgeräte
  • Funktionelle Anatomie
  • Kraft, Mobilisation, Dehnung
  • Stress und Entspannung
  • Methodik und Didaktik in der Rückengruppe

 

Materialien

Das Lehrmateriali wird als Download zur Verfügung gestellt.

 

Umfang

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

Voraussetzungen

 

Abschluss

Zertifikat „Rückengymnastik". Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.

 

Frühbucher-Rabatt

15,– €
 

Teilnahmebeitrag

220,– € (265,– €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
 
24.-26.03.2023 Bergisch Gladbach Antje Hammes 270,- 320,-   315,- 365,-   BUCHEN
11.-13.08.2023 Hamm Antje Hammes 270,- 320,-   315,- 365,-   BUCHEN
22.-24.09.2023 Hamburg Diana Clar     220,-     265,- BUCHEN
29.09.-01.10.2023 Bartholomä A.-M. Giermann 275,- 361,-   320,- 406,-   BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

Convention Pilates & Yoga
10. Juni 2023 Koblenz

Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 135-158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
[Mehr Infos]
 

PTB-Spezial Fitness & Gesundheit
13. Mai 2023 Annweiler

Kontakt: Anette Dahler
Tel.: 06346 / 3006915
E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
[Mehr Infos]
 

WTB-Gymwelt-Convention 2023
23.-25. Juni 2023 Hamm

Kontakt: Simone Eggert
Tel.: 02388 / 3000039
E-Mail: eggert@wtb.de
[Mehr Infos]
 

 
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