Rückengymnastik
Bei der dreitägigen Weiterbildung „Rückengymnastik“ dreht sich alles um ein gesundheitsorientiertes Rückentraining. Eine abwechslungsreiche Mischung aus Wissensvermittlung (funktionelle Anatomie, Trainingslehre, Methodik/ Didaktik) und Übungspraxis gibt den Teilnehmenden einen fundierten Einblick, wie eine zeitgemäße Rückengymnastik angeleitet werden kann.
Diese Weiterbildung ist außerdem eines der Fachmodule für den/die DTB-Trainer*in Gesundheitssport. Als Zugangsvoraussetzung reicht bereits das Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder eine Übungsleiter*innen-C-Lizenz.
- Einführung, Grundlagen Rückengymnastik
- Modellstunde
- Übungen mit und ohne Zusatzgeräte
- Funktionelle Anatomie
- Kraft, Mobilisation, Dehnung
- Stress und Entspannung
- Methodik und Didaktik in der Rückengruppe
Das Lehrmaterial wird als Download zur Verfügung gestellt.
25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- Oder ÜL-C-Lizenz
Zertifikat „Rückengymnastik". Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.
15,– €
220,– € (265,– €)
Termine
Termine | Orte | Referenten | GYM Card inkl. V |
GYM Card mit V/Ü |
GYM Card ohne V/Ü |
Reg. Preis inkl. V |
Reg. Preis mit V/Ü |
Reg. Preis ohne v/Ü |
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11.-13.08.2023 | Hamm | Antje Hammes | 270,- | 320,- | 315,- | 365,- | BUCHEN | ||
22.-24.09.2023 | Hamburg | Diana Clar | 220,- | 265,- | BUCHEN | ||||
29.09.-01.10.2023 | Bartholomä | A.-M. Giermann | 275,- | 361,- | 320,- | 406,- | BUCHEN |
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung
Termin-Highlights
Sächsischer Turn-, Gesundheits- und Sportkongress
16.-17. September 2023 Leipzig
Kontakt: Astrid Bettels
Tel.: 0341 / 14938675
E-Mail: astrid.bettels@stv-turnen.de
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STB-Sportkongress
20.-22. Oktober 2023 Stuttgart
Kontakt: Gudrun Bieg
Tel.: 0711/49092-0
E-Mail: bieg@stb.de
[Mehr Infos]