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DTB-Kursleiter/in Entspannungstechniken


Entspannungstechniken spielen heutzutage eine große Rolle in der Stressprophylaxe und -bewältigung. Dabei gibt es so viele unterschiedliche Entspannungstechniken, wie es Menschen gibt. Diese Ausbildung bietet einen umfangreichen Einblick in die Vielfalt der Entspannungstechniken und wie man sie vermittelt. Techniken für den Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen vorgestellt und ihre Wirkung auf das Wohlbefinden des Teilnehmers erlebbar gemacht.

Inhalt

  • Was ist Entspannung?
  • Wirkung von Entspannungstechniken (Körper, Geist, Seele)
  • Autogenes Training, PME, Qi Gong, Yoga
  • Fantasiereisen, Atemtechniken, Suggestion und Meditation u.a.m.
  • Kurzentspannungstechniken
  • Anleitung von Entspannungsübungen
  • Planung und Durchführung eines Entspannungskurses
  • Modellstunden


Hinweis

Um die Inhalte dieser Weiterbildung – über die Entspannungstechniken hinaus – auch als Kurs zur Stressbewältigung anbieten zu können, empfehlen wir die Weiterbildung Stressbewältigung durch Achtsamkeit zu besuchen.


Umfang

25 Lerneinheiten


Voraussetzungen

  • Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
  • Oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)


Abschluss

Zertifikat „DTB-Kursleiter/in Entspannungstechniken“.
Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und
muss nicht verlängert werden.


Frühbucher-Rabatt

15,- €


Teilnahmebeitrag

202,- € (247,- €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
22.-24.03.2019EssenAnna Maria Pröll202,-247,-BUCHEN
29.-31.03.2019KoblenzAnna Maria Pröll202,-247,-BUCHEN
12.-14.04.2019HamburgNatascha Rohne202,-247,-BUCHEN
31.05.-02.06.2019HammAnna Maria Pröll242,-282,-287,-327,-BUCHEN
03.-05.07.2019BartholomäAnna Maria Pröll257,-307,-302,-352,-BUCHEN
12.-14.08.2019MelleAnna Maria Pröll352,-202,-397,-247,-BUCHEN
11.-13.10.2019MainzAnna Maria Pröll202,-247,-BUCHEN
29.11.-01.12.2019PfungstadtAnna Maria Pröll248,-
293,-
BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

YOGA DAY 2018

Frankfurt, 04.11.2018
DTB-Kongress-Team
Tel.: 069/67801-204
kongress@dtb-online.de

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