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DTB-Kursleiter/in Gleichgewicht und Stabilisation

Diese Weiterbildung richtet sich an Übungsleiter und Trainer, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen - „im Gleichgewicht sein“ -, wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.

InhaltE

  • Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von Gleichgewicht und Stabilisation
  • Übungen zur Verbesserung der koordinativen
    Fähigkeiten
  • Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation
  • Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings
  • Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen
  • Praxisanregungen mit und ohne Geräte
  • Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen
  • Vermittlung der Zusammenhänge vom Fuß als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht
  • Übungen für die Fußmuskulatur und optimierte Fußstellung
  • Modellstunden

 

Enthaltene Materialien

In dieser Weiterbildung sind Lehrmaterialien enthalten.

Voraussetzungen

 

Umfang

15 Lerneinheiten

 

Abschluss

Zertifikat „DTB-Kursleiter/in Gleichgewicht und Stabilisation“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.

 

Frühbucher-Rabatt

10,– €
 

Teilnahmebeitrag

169,– € (204,– €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
27.-28.03.2020 Hamm Corinna Michels 199,- 219,-   234,- 254,-   BUCHEN
24.-25.10.2020 Pfungstadt Antje Hammes 192,-     227,-     BUCHEN
06.-07.11.2020 Bergisch Gladbach Corinna Michels 199,- 219,-   234,- 254,-   BUCHEN
11.-12.12.2020 Bartholomä Anne-Mireille Giermann 204,- 229,-   239,- 264,-   BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

Pilates, Yoga, Body & Mind
Frankfurt 29.02.2020
Deutscher Turner-Bund, Kerstin Bludau
Tel.: 069/67801-204
 
Pilates, Yoga, Body & Mind
Dresden 18.04.2020
Sächsischer Turn-Verband e.V., Dr. Reinhard Weber
Tel.: 0341/14938665
 
Qigong-Kongress
Hamburg 25.-26.04.2020
Verband für Turnen und Freizeit, Ruth Arens
Tel.: 0 40/41 90 82 46

 

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