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Der bewegte Weg zur Achtsamkeit

Einführung und Kennenlernen des ganzheitlichen Bewegungskonzeptes

Das ganzheitliche Bewegungskonzept setzt sich aus vielen Einflüssen der Bewegungspädagogik, bewegter Anatomie, der Psychologie, der Schmerztherapie und Sportwissenschaft zusammen.

Es wird unter anderem mit dem anatomischen neurokognitiven Ansatz, der Ideokinese (Mabel Todd, André Bernard), dem Body-Mind-Centering (BMC) (Bonnie Brainbridge Cohen), der Franklin-Methode® (Eric Franklin), neuesten Erkenntnissen aus der Faszien-Forschung und vielen anderen Einflüssen gearbeitet. Durch das Erlernen von bewegter Achtsamkeit werden eine ganzheitliche Entspannung, Regeneration und Nachhaltigkeit hervorgerufen, die die Neuroplastizität des Gehirnes nachhaltig schult.

Das umfassende Konzept wird so klar und einfach wie möglich gestaltet und unterrichtet. Teilnehmer*innen können unter dieser Anleitung Unterrichtsinhalte schnell und nachhaltig in ihren eigenen Unterricht jeglicher Art (vom Spitzensport bis zum Seniorengymnastik) integrieren.

Es soll ein Verständnis und ein Staunen für die eigene Anatomie und Freude am gesunden Bewegen entwickelt werden.
Dazu gehört auch die Achtsamkeit (Jon Kabat-Zinn, Gabi Pörner) im Umgang mit sich selbst und anderen Menschen sowie das Erkennen und Entdecken der eigenen Ressourcen. Wir wünschen uns für jeden eine Nachhaltigkeit, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt.

 

Inhalte

  • Vorstellung des Ganzheitlichen Bewegungskonzeptes „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“
  • Pädagogischer Leitfaden mit Methodik und Didaktik
  • Methodischer Werkzeugkasten mit mentalen Elementen
  • Einführung in die bewegte Anatomie von Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien
  • Gruppen- und Partnerarbeit
  • Möglichkeiten aufzeigen, wie das Erlernte in Bewegungsstunden unterschiedlicher Art und den Alltag für die Nachhaltigkeit integriert und eingesetzt werden kann
  • Vorschau auf das DTB-Konzept „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“

 

Umfang

15 Lerneinheiten

 

ENthaltene Lehrmaterialien

In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialen enthalten.

 

Voraussetzungen

  • Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
  • oder ÜL-/Trainer*in-Lizenz
  • oder vergleichbare Ausbildung

 

Abschluss

Zertifikat "Der bewegte Weg zur Achtsamkeit"


Frühbucher-Rabatt

10,- €

 

Teilnahmebeitrag

169,- € (204,- €)

Termine

Termine

 


 
Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
 
21.-22.05.2022 Baunatal C. Greiner-Maneke     169,-     204,- abgesagt
25.-26.06.2022 Mainz C. Greiner-Maneke     174,-     209,- BUCHEN
01.-02.10.2022 Hamm C. Greiner-Maneke 199,- 219,-   234,- 254,-   BUCHEN
04.-06.11.2022 Hamburg C. Greiner-Maneke     169,-     204,- BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

NTB-Kongress 2022
10. bis 12. Juni 2022 Osnabrück

NTB-Kongressbüro
Tel.: 05422/9491-26
E-Mail: kongress@NTBwelt.de
[Mehr Infos]
 

RTB & WTB GYMWELT Convention
25.-26. Juni 2022 Bergisch Gladbach & Hamm

Robert Wagner (RTB), Simone Eggert (WTB)
Tel.: 02202/200324 bzw. 02388-30000-39
E-Mail: wagner@rtb.de bzw. eggert@wtb.de
[Mehr Infos]
 

Internationaler Hamburger Sport-Kongress 2022
28.-30. Oktober 2022 Hamburg

Tel.: 040/41908-237
Email: info@vtf-hamburg.de
[Mehr Infos]
 

 
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