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Der bewegte Weg zur Achtsamkeit

Einführung und Kennenlernen des ganzheitlichen Bewegungskonzeptes

Das ganzheitliche Bewegungskonzept setzt sich aus vielen Einflüssen der Bewegungspädagogik, bewegter Anatomie, der Psychologie, der Schmerztherapie und Sportwissenschaft zusammen.

Es wird unter anderem mit dem anatomischen neurokognitiven Ansatz, der Ideokinese (Mabel Todd, André Bernard), dem Body-Mind-Centering (BMC) (Bonnie Brainbridge Cohen), der Franklin-Methode® (Eric Franklin), neuesten Erkenntnissen aus der Faszien-Forschung und vielen anderen Einflüssen gearbeitet. Durch das Erlernen von bewegter Achtsamkeit werden eine ganzheitliche Entspannung, Regeneration und Nachhaltigkeit hervorgerufen, die die Neuroplastizität des Gehirnes nachhaltig schult.

Das umfassende Konzept wird so klar und einfach wie möglich gestaltet und unterrichtet. Teilnehmer*innen können unter dieser Anleitung Unterrichtsinhalte schnell und nachhaltig in ihren eigenen Unterricht jeglicher Art (vom Spitzensport bis zum Seniorengymnastik) integrieren.

Es soll ein Verständnis und ein Staunen für die eigene Anatomie und Freude am gesunden Bewegen entwickelt werden.
Dazu gehört auch die Achtsamkeit (Jon Kabat-Zinn, Gabi Pörner) im Umgang mit sich selbst und anderen Menschen sowie das Erkennen und Entdecken der eigenen Ressourcen. Wir wünschen uns für jeden eine Nachhaltigkeit, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt.

 

Inhalte

  • Vorstellung des Ganzheitlichen Bewegungskonzeptes „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“
  • Pädagogischer Leitfaden mit Methodik und Didaktik
  • Methodischer Werkzeugkasten mit mentalen Elementen
  • Einführung in die bewegte Anatomie von Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien
  • Gruppen- und Partnerarbeit
  • Möglichkeiten aufzeigen, wie das Erlernte in Bewegungsstunden unterschiedlicher Art und den Alltag für die Nachhaltigkeit integriert und eingesetzt werden kann
  • Vorschau auf das DTB-Konzept „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“

 

Umfang

15 Lerneinheiten

 

ENthaltene Lehrmaterialien

In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialen enthalten.

 

Voraussetzungen

  • ÜL-/Trainer*in-Lizenz
  • oder vergleichbare Ausbildung

 

Abschluss

Zertifikat "Der bewegte Weg zur Achtsamkeit"


Frühbucher-Rabatt

10,- € pro Seminar

 

Teilnahmebeitrag

169,- € (204,- €)

Termine

Termine

 

 
Orte Referenten GYM
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mit V/Ü
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Preis
inkl. V
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Preis
mit V/Ü
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Preis
ohne v/Ü
 
27.-28.03.2021 Stuttgart C. Greiner-Maneke 189,-     224,-     BUCHEN
08.-09.05.2021 Hamm C. Greiner-Maneke 199,- 219,-   234,- 254,-   BUCHEN
18.-19.09.2021 Bergisch Gladbach C. Greiner-Maneke 199,- 219,-   234,- 254,-   BUCHEN
20.-21.11.2021 Hamburg C. Greiner-Maneke     169,-     204,- BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

DTB-Advents-Special
ONLINE 28.11.2020

Kerstin Bludau
Tel.: 069 67 801-204
E-Mail: kongress@dtb.de
www.dtb.de/kongresse-und-conventions

 

Pilates & Yoga Convention
Frankfurt 27.-28.02.2021

Kerstin Bludau
Tel.: 069 67 801-204
E-Mail: kongress@dtb.de
www.dtb.de/kongresse-und-conventions/pilates-yoga

 

7. Bodymind Convention
Dresden März 2021

Dr. Reinhard Weber
Tel.: 0341 14 93 86 65
E-Mail: reinhard.weber@stv-turnen.de
www.stv-turnen.de

 

 

 

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