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4XF Functional Training Coach (DTB)

AUSBILDUNGSWEG
FUNCTIONAL
TRAINING

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei der die unterschiedlichen Muskelgruppen nicht isoliert, sondern, integriert in unterschiedliche Bewegungsmuster, trainiert werden. Durch das Training in Muskelketten – das sind Muskeln bzw. Muskelgruppen, die erst durch ihr Zusammenspiel komplexe Bewegungen erzeugen – verbessern sich deren Zusammenarbeit und somit auch die Leistungsfähigkeit sowie die Funktionalität. Dies kommt sowohl dem Athleten als auch dem Freizeitsportleund normalen Endverbraucher zugute, da sich das Konzept des Functional Trainings sehr stark an der Funktionalität von Alltags- und Sportbewegungen orientiert.

Der 4XF Functional Training Coach ist eine modulare Zertifikats-Ausbildung und setzt sich aus Basismodulen und Aufbaumodulen zusammen. Die Ausbildung befähigt Trainer in unterschiedlichen Bereichen des vielfältigen und umfangreichen Handlungsfeldes Functional Training tätig zu werden. NEU AB 2019: Auf der ersten Ebene der Ausbildung müssen das Pflichtmodul und mindestens 20 LE mittels einem oder mehrerer Basismodule absolviert werden:

Auf der zweiten Ebene folgen die Aufbaumodule.


Voraussetzungen

Voraussetzung für die Teilnahme an den Basismodulen ist das Basismodul Fitness-und Gesundheitstraining, der DTB-Fitnesstrainer Studio (ehemals DTB-Trainer GeräteFitness), der DTB-Trainer GroupFitness oder eine gültige Übungsleiter- bzw. Trainer-Lizenz.

AUFBAUMODULE

Nach Absolvierung von 35 LE Basismodulen können die Aufbaumodule (8 LE) besucht werden:


Abschluss

Zur Erlangung des Zertifikats „4XF Functional Training Coach (DTB)“ ist die Teilnahme an mindestens zwei Aufbaumodulen Voraussetzung. Das Zertifikat „4XF Functional Training Coach (DTB)“ ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.


Teilnehmer/innen der alten Ausbildungsstruktur (bis einschl. 2018) wenden sich bitte an das für sie zuständige Bildungswerk.


Termin-Highlights

12. Pirnaer GYMWELT-Convention
Pirna 16.03.2019

Astrid Bettels
E-Mail: astrid.bettels@stv-turnen.de
www.stv-turnen.de


22. Aerobic Convention
Güstrow 30.03.2019

Kristin Meyer
Tel.: 0381 400 77 55
E-Mail: kristin.meyer@turnen-mv.de
www.turnen-mv.de


Aerobic & Functional Training Special
Bartholomä 06.-07.04.2019

STB-Team Mitgliederservice
Tel.: 0711/28077-200
E-Mail: info@stb.de
www.stb.de

PTB-Convention Aerobic & Fitness
Kaiserslautern 13.04.2019

Anette Dahler
Tel.: 06346-3006914
E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
www.pfaelzer-turnerbund.de

AIREX

Barmer GEK

ERIMA

Winshape

TOGU

SISSEL