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Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining

Das Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining vermittelt allen Teilnehmenden ohne Vorkenntnisse die Grundlagen aus den Bereichen Sportmedizin, Trainingslehre, Methodik und Didaktik sowie Planung und Organisation von Sportangeboten unter Berücksichtigung der Kernziele im Gesundheitssport.

Darüber  hinaus  bereitet  es  auf  die  Durchführung  allgemeiner  Fitness-  und  Gesundheitsangebote vor. Der Abschluss ist Zugangsvoraussetzung für nahezu alle  Kursleiter*innen- und Trainer*innenausbildungen der DTB-Akademie in den Bereichen Fitness,  Functional Training, Rücken & Gesundheit sowie Älter werden.

Die Ausbildung wird in zwei Varianten angeboten:

  • als vollständige Präsenzveranstaltung
  • als Veranstaltung mit einer verkürzten Präsenzphase und ergänzenden, digitalen Lerneinheiten. Die digitale Lehre setzt sich zusammen aus dem Selbststudium über eine E-Learning-Plattform und Live-Online-Seminaren.

InhaltE

  • Grundlagen Fitness- und Gesundheitssport
  • Sportphysiologie/Sportanatomie
  • Trainingslehre
  • Methodik/Didaktik
  • Funktionelle Gymnastik/Haltungstraining
  • Dehnen und Kräftigen
  • Ausdauertraining/Aufwärmen
  • Koordinationstraining
  • Entspannung
  • Sportorganisation

 

MATERIALIEN

In dieser Ausbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

 

Umfang

50 Lerneinheiten (1,25 ECTS), davon werden an einigen Standort 20 LE digital vermittelt.

Voraussetzungen

Keine – Dieser Lehrgang dient als Einstiegslehrgang für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse!

Voraussetzung zur Teilnahme an der Variante mit digitalen Anteilen: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera, da auch praktische Lerninhalte vermittelt werden.


Abschluss

Zertifikat "Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining". Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig.
 

Frühbucher-Rabatt

30,– €
 

Teilnahmebeitrag

355,– € (445,– €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
27.02.-03.03.2023 Frankfurt Antje Hammes 435,-   355,- 525,-   445,- BUCHEN
07.03. O + 14.03. O + 21.03. O + 06.-08.07.2023 P Stuttgart + Online Antje Hammes 394,-     484,-     BUCHEN
17.-21.05.2023 Hamm Antje Hammes 455,- 555,-   545,- 645,-   BUCHEN
12.09. O + 14.09. O + 19.09. O + 01.-03.12.2023 P Stuttgart + Online Antje Hammes 394,-     484,-     BUCHEN
22.09. O + 13.10. O + 10.-12.11.2023 P Frankfurt + Online Antje Hammes 415,-   355,- 505,-   445,- BUCHEN
24.-26.11. + 08.-10.12.2023 Hamburg Diana Clar, Ilka Holst     355,-     445,- BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

GYMWELT Fachtagung
03.-04. März 2023 Bartholomä

Kontakt: Gudrun Bieg
Tel.: 0711 / 49092-0
E-Mail: bieg@stb.de
[Mehr Infos]
 

PTB-Convention Aerobic & Fitness
19. März 2023 Grünstadt

Kontakt: Anette Dahler
Tel.: 06346 / 3006914
E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
[Mehr Infos]
 

Fitness-Convention
25. März 2023 Braunshausen

Kontakt: Giovanna Karle
Tel.: 0681 / 3879234
E-Mail: g.karle@stb.saarland
[Mehr Infos]
 

 

 
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