Mehr als nur den Reifen um die Taille bewegen: Hula Hoop Fitness. Der Reifen ist das perfekte Trainingsgerät für kurzweilige Workouts mit besonderem Spaßfaktor, welcher die Anstrengung schnell vergessen lässt.

Durch unterschiedliche Themenschwerpunkte lassen sich passende Trainingseinheiten für unterschiedliche Ziel- und Altersgruppen gestalten. In der Weiterbildung zum Hula-Hoop-Workout Instructor werden theoretische Grundlagen erarbeitet und Wissenswertes rund um das Thema Hula Hoop und die praktischen Umsetzungsmöglichkeiten für abwechslungsreiche Stundenbilder vermittelt.

Hinweis: Bei diesem Lehrgang geht es nicht darum Hula Hoop zu erlernen! Teilnehmenden sollten bereits (technische) Fertigkeiten im Hula Hoop haben, d.h. sie können den Reifen ca. 1 Minute um die Taille kreisen.

Der Lehrgang wird in zwei Varianten angeboten:

• vollständig in Präsenz
• verkürzte Präsenzphase und Live-Online-Seminare