DTB-Fitnesstrainer*in Studio - Aufbaumodul

InhaltE

• Mobility , Stretching, Faszientraining, Core & Stability
• Gerätekenntnis und -training (Variationen, Seilzug, Kurz- und Langhantel, Kettlebell, Slingtrainer)
• Screenings (Kraft, Verkürzung, Ausdauer, Koordination, Functional)
• Zielgruppentraining und Kontraindikationen
• Ernährung
• Trainingslehre und Trainingsplanung (ILB, Maximalkrafttests, sanftes Krafttraining und Erstellung von Trainingsplänen)
• Prüfungsvorbereitung und Lehrproben

ENTHALTENE MATERIALIEN

In dieser Ausbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

Umfang

50 Lerneinheiten, davon werden 20-25 LE digital vermittelt.

Voraussetzungen

• Teilnahme am Basismodul DTB-Fitnesstrainer*in Studio; in Ausnahmefällen ist bei vergleichbarer Vorqualifikation ein Quereinstieg möglich (Einzelfallprüfung)
• Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera.  Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden nähere Informationen zum Verfahren, den Zugang zum Online-Tool, Erläuterungen zur Online-Etikette usw.

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Frühbucher-Rabatt

30,– €
 

Teilnahmebeitrag

405,– € (495,– €)