DTB-Trainer*in Osteoporose-Prävention

InhaltE

• Osteoporose-Entstehung und Symptomatik
• Kriterien der Diagnosesicherung
• Stellenwert des Sports in der Osteoporose-Prävention
• Biomechanik der Wirbelsäule
• Ernährung
• Sportpädagogische Prinzipien
• Muskeltraining und Mobilisation
• Entspannungsverfahren
• Rückengerechtes Verhalten im Alltag
• Koordinationsschulung
• Psychomotorik

Umfang

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

materialien

Umfangreiches Lehrmaterial

Voraussetzungen

• Übungsleiter*in B – Sport in der Prävention oder Sport in der Rehabilitation (2. Lizenzstufe)
• Oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium
• Oder gleichwertige Qualifikation auf Anfrage durch Zusendung des entsprechenden Nachweises

Abschluss

Zertifikat „DTB-Trainer*in Osteoporose- Prävention“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.

Frühbucher-Rabatt

15,- €

kosten

ab 220,- € *