DTB-Kursleiter/in Yoga – Stufe 3

„Zur Ruhe kommen – Mit Yoga ins Gleichgewicht“

InhaltE

Anahata Chakra (Weite im Herzraum), Stundenanalyse
Vishuddha Chakra (Übungen für Hals-, Nacken-, Schulterbereich)
Ajna Chakra (Gleichgewichtshaltungen, Umkehrstellungen)
Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
Yoga Nidra (der yogische Heilschlaf)
Asana-Analyse (Stand, Rückbeugen, Rotationen, Umkehrhaltungen)
Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas

Entspannung: westliche und östliche Ansätze und Sichtweisen
Die Gunas: Manifestationen der Energien

Umfang

25 Lerneinheiten

Voraussetzungen

DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 2

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Frühbucher-Rabatt

15,- €

Teilnahmebeitrag

215,- € (260,- €)

Termine

Termine	Orte	Referenten	GYM Card inkl. V	GYM Card mit V/Ü	GYM Card ohne V/Ü	Reg. Preis inkl. V	Reg. Preis mit V/Ü	Reg. Preis ohne v/Ü
15.-17.02.2019	Melle	Christiane Jaschiniok		365,-	215,-		410,-	260,-	BUCHEN
29.-31.03.2019	Hamburg	Martina Mittag			215,-			260,-	BUCHEN
05.-07.04.2019	Stuttgart	Sigrun Bräuninger	270,-	320,-		315,-	365,-		BUCHEN
16.-18.08.2019	Melle	Christiane Jaschiniok		365,-	215,-		410,-	260,-	BUCHEN
30.08.-01.09.2019	Braunshausen	Andrea Flach-Meyerer	255,-			300,-			BUCHEN
06.-08.09.2019	Koblenz	Claudia Debüser			215,-			260,-	BUCHEN
25.-27.10.2019	Hamburg	Sabine Boesinger			215,-			260,-	BUCHEN
01.-03.11.2019	Hamm	Anke Schneider	255,-	295,-		300,-	340,-		BUCHEN
08.-10.11.2019	Mainz	Simone Bopp			215,-			260,-	BUCHEN
22.-24.11.2019	Baden-Baden	Claudia Schötz	267,-	307,-		312,-	352,-		BUCHEN
06.-08.12.2019	Bremen	Sabine Boesinger			215,-			260,-	BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Wissenswertes

Termin-Highlights

GYMWELT on Tour: Convention Pilates | Yoga | Workout
Braunshausen 28.09.2019
Giovanna Karle
Tel.: 0681/3879-234
E-Mail: karle@saarlaendischer-turnerbund.de
www.stb.saarland

GYMWELT on Tour: Convention Pilates | Yoga | Workout
Koblenz 26.10.2019
Convention-Team
Tel.: 0261/135-153
E-Mail: referent-ausbildung@tvm.org
www.tvm.org