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DTB-Kursleiter*in Yoga – Stufe 3

„Zur Ruhe kommen – Mit Yoga ins Gleichgewicht“

InhaltE

  • Anahata Chakra (Weite im Herzraum), Stundenanalyse
  • Vishuddha Chakra (Übungen für Hals-, Nacken-, Schulterbereich)
  • Ajna Chakra (Gleichgewichtshaltungen, Umkehrstellungen)
  • Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
  • Yoga Nidra (der yogische Heilschlaf)
  • Asana-Analyse (Stand, Rückbeugen, Rotationen, Umkehrhaltungen)
  • Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas
  • Entspannung: westliche und östliche Ansätze und Sichtweisen
  • Die Gunas: Manifestationen der Energien

 

Umfang

25 Lerneinheiten

Voraussetzungen

  • DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 2
  • Bei einer Teilnahme an der Variante mit digitalen Anteilen müssen außerdem bereitgestellt werden: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

 

Frühbucher-Rabatt

15,- €

 

Teilnahmebeitrag

220,- € (265,- €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
25.-27.03.2022 Online + Hamburg Martina Mittag     220,-     265,- BUCHEN
25.-27.03.2022 Braunshausen Andrea Flach-Meyerer 260,-     305,-     abgesagt
17.-19.06.2022 Rostock Pritpal Kaur     220,-     265,- BUCHEN
24.-26.06.2022 Melle Christiane Jaschiniok   380,- 220,-   425,- 265,- BUCHEN
24.-26.06.2022 Koblenz Thomas Maag     220,-     265,- BUCHEN
16.-18.09.2022 Bartholomä S. Bräuninger, S. Aichholz 275,- 325,-   320,- 370,-   BUCHEN
04.-06.11.2022 Hamm Pritpal Kaur 260,- 300,-   305,- 345,-   BUCHEN
09.-11.12.2022 Karlsruhe Claudia Schötz 280,- 340,-   325,- 385,-   BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

11. Internationaler Hamburger Sport-Kongress 2022
28.-30. Oktober 2022 Hamburg

Tel.: 040/41908-237
Email: info@vtf-hamburg.de
[Mehr Infos]

 

 
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