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DTB-Kursleiter*in Beckenboden

Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weiter verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema Beckenboden ist jedoch häufig ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert sind.

Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gesunde Körperhaltung. Im Verein kann Beckenbodentraining in allgemeine Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Bedarf besteht auch nach speziellen Beckenbodenkursen.

Inhalt

  • Anatomie des Beckenbodens
  • Beckenboden und Atmung
  • Verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche
  • Psychologische und pädagogische Aspekte
  • Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen
  • Entspannungsformen

In dieser Weiterbildung wird schwerpunktmäßig der weibliche Beckenboden behandelt. Die Anatomie des männlichen Beckenbodens und seine Problematik werden je nach Bedarf thematisiert.

 

Umfang

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

 

Materialien

Das Lehrmaterial wird als Download zur Verfügung gestellt.

Voraussetzungen


Abschluss

Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Beckenboden“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig.

 

FrühbucherRabatt

15,- €

 

kosten

ab 220,- €

Termine

Termin Standort Referent*in Infos & Anmeldung
21.-23.02.2025 Hamburg Daniela Paulsen-Korb BUCHEN
21.-23.03.2025 * Karlsruhe Ulla Häfelinger BUCHEN
01.-03.05.2025 Bergisch Gladbach Ulla Häfelinger BUCHEN
23.-25.05.2025 Hamm Ulla Häfelinger BUCHEN
23.-25.06.2025 * Melle Helena Wiebe BUCHEN
04.-06.07.2025 * Bartholomä Ulla Häfelinger BUCHEN
12.-14.11.2025 * Melle Helena Wiebe BUCHEN

* = ggf. Anerkennung als Bildungsurlaub / Bildungszeitgesetz möglich (vom Bundesland abhängig)

 Mit Klick auf „Buchen“ erfolgt die Weiterleitung zum Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums. Dort können die Teilnahmebeiträge eingesehen werden. Inhaber*innen einer GYMCARD oder DTB-ID erhalten Rabatt auf den regulären Teilnahmebeitrag (ausgenommen sind u.a. Prüfungen und Supervisionen). Je nach Standort kann/muss die Lehrgangsverpflegung und/oder Übernachtung gebucht werden. Es gelten die jeweiligen AGB des zuständigen Akademie-Zentrums.

Termin-Highlights

Convention Pilates & Yoga
15. November 2025 in Koblenz

Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 949084-158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
Mehr Infos

 

BodyMind Festival "Leben in Balance"
06.-07. September 2025 in Melle

Kontakt: Sven Kammeyer
Tel.: 05422 / 9491-14
E-Mail: sven.kammeyer@ntbwelt.de
Mehr Infos

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