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DTB-Kursleiter*in Beckenboden

Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weit verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema Beckenboden ist jedoch häufig ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert sind. Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. Im Verein kann Beckenbodentraining in allgemeine Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Bedarf besteht auch nach speziellen Beckenbodenkursen.

Inhalt

  • Anatomie des Beckenbodens, Beckenboden und Atmung
  • Verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche
  • psychologische und pädagogische Aspekte
  • Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen
  • Entspannungsformen

In dieser Weiterbildung wird schwerpunktmäßig der weibliche Beckenboden behandelt. Die Anatomie des männlichen Beckenbodens und seine Problematik werden je nach Bedarf thematisiert.

 

Umfang

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

 

Materialien

Das Lehrmaterial wird als Download zur Verfügung gestellt.

Voraussetzungen

  • ÜL-/Trainer*in-Lizenz
  • Oder sportfachliche Ausbildung/Studium
  • Oder eine gleichwertige Qualifikation auf Anfrage (z. B. DTB-Trainer*in Pilates)


Abschluss

Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Beckenboden“
 

Frühbucher-Rabatt

15,- €

 

Teilnahmebeitrag

220,- € (265,- €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
20.-22.01.2023 Essen Maria Müller     220,-     265,- BUCHEN
17.-19.03.2023 Karlsruhe Ulla Häfelinger 285,- 353,-   330,- 398,-   BUCHEN
28.-30.04.2023 Hamm Ulla Häfelinger 270,- 320,-   315,- 365,-   BUCHEN
01.-03.05.2023 Melle Ulla Häfelinger   396,- 220,-   441,- 265,- BUCHEN
12.-14.05.2023 Koblenz Stefanie Kneisle     220,-     265,- BUCHEN
12.-14.05.2023 Pfungstadt Ulla Häfelinger     220,-     265,- BUCHEN
22.-24.11.2023 Melle Helena Wiebe   396,- 220,-   441,- 265,- BUCHEN
01.-03.12.2023 Hamburg D. Paulsen-Korb     220,-     265,- BUCHEN
01.-03.12.2023 Bartholomä Ulla Häfelinger 275,- 361,-   320,- 370,-   BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

Convention Pilates & Yoga
10. Juni 2023 Koblenz

Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 135-158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
[Mehr Infos]
 

PTB-Spezial Fitness & Gesundheit
13. Mai 2023 Annweiler

Kontakt: Anette Dahler
Tel.: 06346 / 3006915
E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
[Mehr Infos]
 

WTB-Gymwelt-Convention 2023
23.-25. Juni 2023 Hamm

Kontakt: Simone Eggert
Tel.: 02388 / 3000039
E-Mail: eggert@wtb.de
[Mehr Infos]
 

 
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