DTB-Kursleiter*in Beckenboden
Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weiter verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema Beckenboden ist jedoch häufig ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert sind.
Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gesunde Körperhaltung. Im Verein kann Beckenbodentraining in allgemeine Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Bedarf besteht auch nach speziellen Beckenbodenkursen.
- Anatomie des Beckenbodens
- Beckenboden und Atmung
- Verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche
- Psychologische und pädagogische Aspekte
- Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen
- Entspannungsformen
In dieser Weiterbildung wird schwerpunktmäßig der weibliche Beckenboden behandelt. Die Anatomie des männlichen Beckenbodens und seine Problematik werden je nach Bedarf thematisiert.
25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)
Das Lehrmaterial wird als Download zur Verfügung gestellt.
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- oder ÜL-/Trainer*innen-Lizenz
- oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium auf Anfrage durch Zusendung der entsprechenden Nachweise
Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Beckenboden“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig.
15,- €
ab 220,- €
Termine
Termin | Standort | Referent*in | ![]() |
21.-23.02.2025 | Hamburg | Daniela Paulsen-Korb | BUCHEN |
21.-23.03.2025 * | Karlsruhe | Ulla Häfelinger | BUCHEN |
01.-03.05.2025 | Bergisch Gladbach | Ulla Häfelinger | BUCHEN |
23.-25.05.2025 | Hamm | Ulla Häfelinger | BUCHEN |
23.-25.06.2025 * | Melle | Helena Wiebe | BUCHEN |
04.-06.07.2025 * | Bartholomä | Ulla Häfelinger | BUCHEN |
12.-14.11.2025 * | Melle | Helena Wiebe | BUCHEN |
* = ggf. Anerkennung als Bildungsurlaub / Bildungszeitgesetz möglich (vom Bundesland abhängig)
Termin-Highlights
Convention Pilates & Yoga
15. November 2025 in Koblenz
Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 949084-158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
Mehr Infos
BodyMind Festival "Leben in Balance"
06.-07. September 2025 in Melle
Kontakt: Sven Kammeyer
Tel.: 05422 / 9491-14
E-Mail: sven.kammeyer@ntbwelt.de
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