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DTB-Kursleiter*in Beckenboden

Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weit verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema Beckenboden ist jedoch häufig ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert sind. Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. Im Verein kann Beckenbodentraining in allgemeine Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Bedarf besteht auch nach speziellen Beckenbodenkursen.

Inhalt

  • Anatomie des Beckenbodens, Beckenboden und Atmung
  • Verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche
  • psychologische und pädagogische Aspekte
  • Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen
  • Entspannungsformen

In dieser Weiterbildung wird schwerpunktmäßig der weibliche Beckenboden behandelt. Die Anatomie des männlichen Beckenbodens und seine Problematik werden je nach Bedarf thematisiert.

 

Umfang

25 Lerneinheiten

 

Enthaltene Materialien

In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

Voraussetzungen

  • ÜL-/Trainer*in-Lizenz
  • Oder sportfachliche Ausbildung/Studium
  • Oder eine gleichwertige Qualifikation (z.B. DTB-Trainer*in Pilates) auf Anfrage


Abschluss

Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Beckenboden“.
 

Frühbucher-Rabatt

15,- €

 

Teilnahmebeitrag

220,- € (265,- €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
 
16.-18.09.2022 Hamburg Daniela Paulsen-Korb     220,-     265,- BUCHEN
28.-30.11.2022 Melle Ulla Häfelinger   380,- 220,-   425,- 265,- BUCHEN
02.-04.12.2022 Bartholomä Ulla Häfelinger 275,- 325,-   320,- 370,-   BUCHEN
20.-22.01.2023 Essen Maria Müller     220,-     265,- BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

11. Internationaler Hamburger Sport-Kongress 2022
28.-30. Oktober 2022 Hamburg

Tel.: 040/41908-237
Email: info@vtf-hamburg.de
[Mehr Infos]

 

 
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