DTB-Kursleiter*in Beckenboden
Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weit verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema Beckenboden ist jedoch häufig ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert sind. Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. Im Verein kann Beckenbodentraining in allgemeine Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Bedarf besteht auch nach speziellen Beckenbodenkursen.
Inhalt
- Anatomie des Beckenbodens, Beckenboden und Atmung
- Verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche
- psychologische und pädagogische Aspekte
- Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen
- Entspannungsformen
In dieser Weiterbildung wird schwerpunktmäßig der weibliche Beckenboden behandelt. Die Anatomie des männlichen Beckenbodens und seine Problematik werden je nach Bedarf thematisiert.
Umfang
25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)
Materialien
Das Lehrmaterial wird als Download zur Verfügung gestellt.
Voraussetzungen
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- oder ÜL-/Trainer*innen-Lizenz
- oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium durch Zusendung des entsprechenden Nachweises
Abschluss
Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Beckenboden“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.
Frühbucher-Rabatt
15,- €
kosten
ab 220,- € *
Termine
Termin | Standort | Referent*in | Infos & Anmeldung |
31.05.-02.06.2024 | Hamm | Ulla Häfelinger | BUCHEN |
20.-22.09.2024 | Bartholomä | Ulla Häfelinger | BUCHEN |
20.-22.11.2024 | Melle | Helena Wiebe | BUCHEN |
21.-23.02.2025 | Hamburg | Daniela Paulsen-Korb | BUCHEN |
Alle genannten Preise in Euro.
*) Inhaber*innen einer GYMCARD oder DTB-ID erhalten Rabatt auf den Teilnahmebeitrag (ausgenommen sind u.a. Prüfungen und Supervisionen). Je nach Standort kann/muss die Lehrgangsverpflegung und/oder Übernachtung gebucht werden. Mit Klick auf „Buchen“ erfolgt die Weiterleitung zum Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums. Es gelten die jeweiligen AGB.
Termin-Highlights
WTB-Gymwelt-Convention 2024
05.-07. Juli in Hamm
Kontakt: Simone Eggert
Tel.: 02388 / 30000039
E-Mail: eggert@wtb.de
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Hamburger Sport-Kongress
12.-13. Oktober in Hamburg
Kontakt: Carolin Gatzmaga
Tel.: 040 / 41908239
E-Mail: gatzmaga@vtf-hamburg.de
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Convention Pilates & Yoga
16. November in Koblenz
Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 135158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
[Mehr Infos]