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DTB-Kursleiter*in Yoga – Stufe 2

„Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“

InhaltE

  • Das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana)
  • Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem
  • Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)/Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen)
  • Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
  • Definition und Bedeutung von MulaBandha
  • Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas
  • Stundenanalyse
  • Grundformen der Entspannung
  • Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen)
  • Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas

 

 

Umfang

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

 

Voraussetzungen

DTB-Kursleiter*in Yoga – Stufe 1

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

 

FrühbucherRabatt

15,- €

 

kosten

ab 220,- €

Termine

Termin Standort Referent*in Infos & Anmeldung
21.-23.03.2025 Hamburg Sabine Boesinger BUCHEN
04.-06.04.2025 * Melle Kerstin Bornemann BUCHEN
09.-11.05.2025 Braunshausen Andrea Flach-Meyerer BUCHEN
27.-29.06.2025 Koblenz Simone Bopp BUCHEN
26.-28.09.2025 Hamm Pritpal Kaur BUCHEN
21.-23.11.2025 * Karlsruhe Claudia Zoller BUCHEN
28.-30.11.2025 * Bartholomä Kristina Stifter, Sabine Aichholz, Seraina Kupzog BUCHEN

* = ggf. Anerkennung als Bildungsurlaub / Bildungszeitgesetz möglich (vom Bundesland abhängig)

[Weiter] zu den Terminen der Stufe 3.

 Mit Klick auf „Buchen“ erfolgt die Weiterleitung zum Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums. Dort können die Teilnahmebeiträge eingesehen werden. Inhaber*innen einer GYMCARD oder DTB-ID erhalten Rabatt auf den regulären Teilnahmebeitrag (ausgenommen sind u.a. Prüfungen und Supervisionen). Je nach Standort kann/muss die Lehrgangsverpflegung und/oder Übernachtung gebucht werden. Es gelten die jeweiligen AGB des zuständigen Akademie-Zentrums.

Termin-Highlights

Convention Pilates & Yoga
15. November 2025 in Koblenz

Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 949084-158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
Mehr Infos

 

BodyMind Festival "Leben in Balance"
06.-07. September 2025 in Melle

Kontakt: Sven Kammeyer
Tel.: 05422 / 9491-14
E-Mail: sven.kammeyer@ntbwelt.de
Mehr Infos

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