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DTB-Kursleiter/in Yoga – Stufe 2

„Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“

InhaltE

  • das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana)
  • Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem
  • Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)/Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen)
  • Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
  • Definition und Bedeutung von MulaBandha
  • Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas
  • Stundenanalyse
  • Grundformen der Entspannung
  • Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen)
  • Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas

Umfang

25 Lerneinheiten


Voraussetzungen

DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 1


Abschluss

Teilnahmebescheinigung


Frühbucher-Rabatt

15,- €


Teilnahmebeitrag

215,- € (260,- €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
08.-10.02.2019BartholomäSigrun Bräuninger270,-320,-315,-365,-BUCHEN
15.-17.02.2019HamburgSabine Boesinger215,-260,-BUCHEN
10.-12.05.2019MelleChristiane Jaschiniok365,-215,-410,-260,-BUCHEN
31.05.-02.06.2019KoblenzClaudia Debüser215,-260,-BUCHEN
28.-30.06.2019BraunshausenAndrea Flach-Meyerer255,-300,-BUCHEN
28.-30.06.2019BremenSabine Boesinger215,-260,-BUCHEN
13.-15.09.2019MainzSimone Bopp215,-260,-BUCHEN
27.-29.09.2019HamburgMartina Mittag215,-260,-BUCHEN
27.-29.09.2019HammAnke Schneider255,-295,-300,-340,-BUCHEN
25.-27.10.2019Baden-BadenClaudia Schötz267,-307,-312,-352,-BUCHEN
21.-23.02.2020HamburgMartina Mittag215,-260,-BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

GYMWELT on Tour: Convention Pilates | Yoga | Workout
Frankfurt 16.03.2019

Convention-Team
Tel.: 069/67801-204
E-Mail: kongress@dtb.de
www.dtb.de/conventions


Body-Mind-Convention
Dresden 30.03.2019

Dr.Reinhard Weber
E-Mail: reinhard.weber@stv-turnen.de
www.stv-turnen.de


Fachtagung Asiatische Körperkunst Yoga – Tai Chi …
Bremen 15.06.2019

Joana Hallmann
Tel.: 0421/325408
E-Mail: btv-akademie@bremer-turnverband.de

AIREX

Barmer GEK

ERIMA

Winshape

TOGU

SISSEL