Suche

DTB-Kursleiter*in Yoga – Stufe 2

„Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“

InhaltE

  • Das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana)
  • Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem
  • Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)/Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen)
  • Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
  • Definition und Bedeutung von MulaBandha
  • Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas
  • Stundenanalyse
  • Grundformen der Entspannung
  • Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen)
  • Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas

Umfang

25 Lerneinheiten

 

Voraussetzungen

  • DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 1
  • Bei einer Teilnahme an der Variante mit digitalen Anteilen müssen außerdem bereitgestellt werden: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

 

Frühbucher-Rabatt

15,- €

 

Teilnahmebeitrag

220,- € (265,- €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
 
18.-20.02.2022 Online + Hamburg Sabine Boesinger     220,-     265,- BUCHEN
18.-20.02.2022 Braunshausen Andrea Flach-Meyerer 260,-     305,-     abgesagt
27.-29.04.2022 Melle Christiane Jaschiniok   380,- 220,-   425,- 265,- BUCHEN
08.-10.04.2022 Koblenz Thomas Maag     220,-     265,- BUCHEN
17.-19.06.2022 Rostock Pritpal Kaur     220,-     265,- BUCHEN
23.-25.09.2022 Hamm Pritpal Kaur 260,- 300,-   305,- 345,-   BUCHEN
18.-20.11.2022 Baden-Baden Claudia Schötz 280,- 340,-   325,- 385,-   BUCHEN
25.-27.11.2022 Bartholomä S. Kupzog, S. Aichholz 275,-     320,-     BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

11. Internationaler Hamburger Sport-Kongress 2022
28.-30. Oktober 2022 Hamburg

Tel.: 040/41908-237
Email: info@vtf-hamburg.de
[Mehr Infos]

 

 
erima-logo-sponsoren.png

Airtrack Factory_Logo_1600px.jpg