DTB-Kursleiter*in Yoga – Stufe 2
„Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“
- Das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana)
- Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem
- Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)/Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen)
- Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
- Definition und Bedeutung von MulaBandha
- Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas
- Stundenanalyse
- Grundformen der Entspannung
- Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen)
- Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas
25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)
DTB-Kursleiter*in Yoga – Stufe 1
Teilnahmebescheinigung
15,- €
220,- € (265,- €)
Termine
Termine | Orte | Referenten | GYM Card inkl. V |
GYM Card mit V/Ü |
GYM Card ohne V/Ü |
Reg. Preis inkl. V |
Reg. Preis mit V/Ü |
Reg. Preis ohne v/Ü |
|
26.-28.04.2023 | Melle | Kerstin Bornemann | 396,- | 220,- | 441,- | 265,- | BUCHEN | ||
19.-21.05.2023 | Bremen | Pritpal Kaur | 220,- | 265,- | BUCHEN | ||||
23.-25.06.2023 | Koblenz | Thomas Maag | 220,- | 265,- | BUCHEN | ||||
08.-10.09.2023 | Hamm | Pritpal Kaur | 270,- | 320,- | 315,- | 365,- | BUCHEN | ||
28.-29.10.2023 | Baden-Baden | C. Zoller, S. Wurst | 285,- | 353,- | 330,- | 398,- | BUCHEN | ||
17.-19.11.2023 | Bartholomä | S. Kupzog, S. Aichholz | 275,- | 361,- | 320,- | 406,- | BUCHEN | ||
23.-25.02.2024 | Hamburg | Martina Mittag | 220,- | 265,- | BUCHEN |
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung
Termin-Highlights
PTB-Spezial Fitness & Gesundheit
13. Mai 2023 Annweiler
Kontakt: Anette Dahler
Tel.: 06346 / 3006915
E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
[Mehr Infos]
Convention Pilates & Yoga
10. Juni 2023 Koblenz
Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 135-158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
[Mehr Infos]
WTB-Gymwelt-Convention 2023
23.-25. Juni 2023 Hamm
Kontakt: Simone Eggert
Tel.: 02388 / 3000039
E-Mail: eggert@wtb.de
[Mehr Infos]