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DTB-Kursleiter*in Yoga – Stufe 2

„Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“

InhaltE

  • Das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana)
  • Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem
  • Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)/Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen)
  • Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
  • Definition und Bedeutung von MulaBandha
  • Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas
  • Stundenanalyse
  • Grundformen der Entspannung
  • Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen)
  • Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas

 

 

Umfang

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

 

Voraussetzungen

DTB-Kursleiter*in Yoga Stufe 1

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

 

Frühbucher-Rabatt

15,- €

 

kosten

ab 220,- € *

Termine

Termin Standort Referent*in Infos & Anmeldung
21.-23.06.2024 Koblenz Simone Bopp BUCHEN
27.09. O + 28.-29.09.2024 P Online + Hamm Pritpal Kaur BUCHEN
11.-13.10.2024 Hamburg Sabine Boesinger BUCHEN
14.-16.10.2024 Melle Kerstin Bornemann BUCHEN
25.-27.10.2024 Bremen Pritpal Kaur BUCHEN

[Weiter] zu den Terminen der Stufe 3.

Alle genannten Preise in Euro.
*) Inhaber*innen einer GYMCARD oder DTB-ID erhalten Rabatt auf den Teilnahmebeitrag (ausgenommen sind u.a. Prüfungen und Supervisionen). Je nach Standort kann/muss die Lehrgangsverpflegung und/oder Übernachtung gebucht werden. Mit Klick auf „Buchen“ erfolgt die Weiterleitung zum Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums. Es gelten die jeweiligen AGB.

Termin-Highlights

WTB-Gymwelt-Convention 2024
05.-07. Juli in Hamm

Kontakt: Simone Eggert
Tel.: 02388 / 30000039
E-Mail: eggert@wtb.de
[Mehr Infos]
 

Hamburger Sport-Kongress
12.-13. Oktober in Hamburg

Kontakt: Carolin Gatzmaga
Tel.: 040 / 41908239
E-Mail: gatzmaga@vtf-hamburg.de
[Mehr Infos]
 

Convention Pilates & Yoga
16. November in Koblenz

Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 135158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
[Mehr Infos]
 

 
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