DTB-Kursleiter/in Yoga – Stufe 2

„Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“

Inhalt

das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana)
Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem
Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)/Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen)
Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
Definition und Bedeutung von MulaBandha
Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas
Stundenanalyse
Grundformen der Entspannung
Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen)
Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas

Umfang

25 Lerneinheiten

Voraussetzungen

DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 1

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Frühbucher-Rabatt

15,- €

Teilnahmebeitrag

215,- € (260,- €)

Termine

Termine	Orte	Referenten	GYM Card inkl. V	GYM Card mit V/Ü	GYM Card ohne V/Ü	Reg. Preis inkl. V	Reg. Preis mit V/Ü	Reg. Preis ohne v/Ü
23.-25.02.2018	Hamburg	Martina Mittag			215,-			260,-	BUCHEN
23.-25.02.2018	Bartholomä	Sigrun Bräuninger	260,-	310,-		305,-	310,-		BUCHEN
16.-18.03.2018	Melle	Christiane Jaschiniok		340,-	215,-		385,-	260,-	BUCHEN
18.-20.05.2018	Koblenz	Claudia Debüser			215,-			260,-	BUCHEN
01.-03.06.2018	Frankfurt-Bornheim	Daniel Eichler			215,-			260,-	abgesagt
07.-09.09.2018	Hamm	Anke Schneider	255,-	295,-		300,-	340,-		BUCHEN
23.-25.11.2018	Baden-Baden	Claudia Schötz	265,-	315,-		310,-	360,-		BUCHEN
10.-12.12.2018	Melle	Christiane Jaschiniok		340,-	215,-		385,-	260,-	BUCHEN
15.-17.02.2019	Hamburg	Sabine Boesinger			215,-			260,-	BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Wissenswertes

Termin-Highlights

GYMWELT-CONVENTION PILATES, YOGA, ANTARA®

Stuttgart 07.07.2018
STB-Team Mitgliederservice
Tel.: 0711/28077-200
info@stb.de

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