DTB-Trainer*in GroupFitness – Basismodul
Das Basismodul GroupFitness vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von GroupFitness-Angeboten. Es werden die wichtigsten Fertigkeiten im Bereich GroupFitness vermittelt und direkt in jeder Menge Praxis umgesetzt.
Sie bekommen Einblick in die Vorbereitung gezielter Stundenbilder für Aerobic, Step-Aerobic und Workout und verschaffen sich das wichtige Fundament, um Ihre Teilnehmenden anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können. Neben Modellstunden gibt es jede Menge Übungsphasen zum Umsetzen und Festigen des Erlernten.
Mit dem Basismodul GroupFitness gehen Sie den ersten Schritt in Richtung Trainer*innen-Abschluss: Die gesamte Ausbildung besteht aus einem Basis- und einem Aufbaumodul und schließt mit einer Prüfung/Lernerfolgskontrolle ab.
- Musik richtig nutzen (inkl. "auf der 1 sein")
- Cueing (rechtzeitig ansagen und anzeigen)
- Schrittfamilien Aerobic und Step-Aerobic (Grundschritte, Armbewegungen)
- Grundbewegungen Workout
- Körperhaltung
- Aufwärmen
- Methodik und Didaktik
- Grundlagen der Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
- Die Rollen des/der GroupFitness-Trainer*in
- Individuelles Persönlichkeitsprofil als Trainer*in
- Kommunikation und Motivation
- Lernstrategien
In dieser Ausbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.
50 Lerneinheiten (1,25 ECTS)
- Teilnahme an Aerobic-, Step-Aerobic- und Workout-Stunden über mindestens 6 Monate
Teilnahmebescheinigung
30,– €
ab 440,– €
Termine
Termin | Standort | Referent*in | ![]() |
16.-18.05.2025 + 13.-15.06.2025 | Hamburg | Diana Clar | BUCHEN |
Wissenswertes
Termin-Highlights
PTB-Convention Aerobic & Fitness
22. März 2025 in Grünstadt
Kontakt: Anette Dahler
Tel.: 06346 / 3006914
E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
Mehr Infos
Fitness EXTREM
15. März 2025 in Saarbrücken
Kontakt: Giovanna Karle
Tel: 0681 / 3879234
E-Mail: g.karle@stb.saarland
Mehr Infos