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Bewegung und Ernährung


Präventions geprüft Siegel

Ernährung und Bewegung sind ein Traumpaar wenn es um unser Wohlbefinden geht, und den größtmöglichen Erfolg aus Ihrem Zusammenspiel zu erzielen ist einfacher als gedacht.

Aufbauend auf den Grundlagen der Ernährung, nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, deren Wirkung und Auswirkungen in unserem Körper, und einer genauen Betrachtung wie Bewegung dies beeinflusst, erhalten Sie das Rezept, um Ihre Ziele umzusetzen und die Ziele Ihrer Teilnehmer zu optimieren.

InhaltE

  • Nährstoff-Empfehlungen Kohlenhydrate,
    Protein, Fett – Neues und Altes
  • Kraftwerk Körper – Stoffwechsel basics
  • Low Carb vs. high Carb
  • Ernährung im Freizeitsportsport vs. Leistungssport
  • Diäten
  • Ernährungsverhalten und der innere Schweinehund
  • flexible Verhaltenskontrolle
  • Tipps zur Umsetzung eines neuen Bewegungs-
    und Ernährungsverhaltens/Motivation und Lifestyle
  • Anleitung zur Durchführung präventiver Bewegungsprogramme mit praxisnahen Ernährungstipps
  • Einführung in das wissenschaftlich überprüfte
    und von den Krankenkassen im Rahmen des
    § 20 SGB V anerkannte Programm „Cardio-Aktiv"


ENTHALTENE MATERIALIEN

In dieser Ausbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

Umfang

25 Lerneinheiten


Voraussetzungen

  • Basismodul Fitness-und Gesundheitstraining
  • Oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)


Abschluss

  • Zertifikat „Bewegung und Ernährung“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.
  • Zertifikat über die Schulung als Kursleiter des standardisierten Programmes „Cardio-Aktiv" (nur für 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention"), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.


Frühbucher-Rabatt

15,– €


Teilnahmebeitrag

202,– € (247,– €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
03.-05.05.2019Bergisch GladbachJola Jaromin-Bowe242,-282,-287,-327,-BUCHEN
24.-26.05.2019 FrankfurtN.N. 248,- 354,- 293,- 399,- BUCHEN
30.08-01.09.2019 Hamburg Katrin Kleinesper 202,- 247,- BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

Aerobic & Functional Training Special
Bartholomä 06.-07.04.2019

STB-Team Mitgliederservice
Tel.: 0711/28077-200
E-Mail: info@stb.de
www.stb.de/bildungs-highlights

PTB-Convention Aerobic & Fitness
Kaiserslautern 13.04.2019

Anette Dahler
Tel.: 06346-3006914
E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
www.pfaelzer-turnerbund.de


TVM Fitness- und Aerobic-Convention
Montabaur 11.05.2019

Convention-Team
Tel.: 0261/135-153
E-Mail: referent-ausbildung@tvm.org
www.tvm.org


Convention Step, Aerobic und mehr
Braunshausen 11.05.2019

Giovanna Karle
Tel.: 0681/3879-234
E-Mail: karle@saarlaendischer-turnerbund.de
www.stb.saarland


PTB-Special Fitness & Gesundheit
Annweiler 12.05.2019

Anette Dahler
Tel.: 06346-3006914
E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
www.pfaelzer-turnerbund.de


GYMWELT-Fachtagung Dance
Lahr 25.-26.05.2019

Tel.: 0721/181528
E-Mail: bildungswerk@badischer-turner-bund.de
www.badischer-turner-bund.de


Turnfestakademie Hamm 2019
Hamm 20.-22.06.2019

Stephan Gentes
Tel.: 023898-30000-23
E-Mail: gentes@wtb.de
www.wtb.de


Fachtag Fitness & Gesundheit
Trappenkamp 22.06.2019

Uwe Wolf
E-Mail: uwe.wolf@shtv.de
www.shtv.de


19. Frankfurter GYMWELT Convention
Frankfurt 24.-25.08.2019

Convention-Team
Tel.: 069/67801-204
E-Mail: kongress@dtb-online.de
www.dtb.de/conventions


Fachtagung Dance
Stuttgart 21.09.2019

STB-Team Mitgliederservice
Tel.: 0711/28077-200
E-Mail: info@stb.de
www.stb.de


Sächsischer Turn-, Gesundheits- und Sportkongress
Leipzig 21.-22.09.2019

Dr. Reinhard Weber
E-Mail: reinhard.weber@stv-turnen.de
www.stv-turnen.de


12. RTB GYMWELT Kongress
Bergisch Gladbach 27.-29.09.2019

Florian Klug
Tel.: 02202/2003-24
E-Mail: klug@rtb.de
www.rtb.de


Fachtagung Dance for Fun
Koblenz 28.09.2019

Convention-Team
Tel.: 0261/135-153
E-Mail: referent-ausbildung@tvm.org
www.tvm.org


11. Jenaer Convention
Jena 28.-29.09.2019

Elke Lämmchen-Preidel
Tel.: 0361/3455606
E-Mail: convention@thueringerturnverband.de
www.thueringerturnverband.de


Stuttgarter Sportkongress
Sttugart 25.-27.10.2019

STB-Team Mitgliederservice
Tel.: 0711/28077-201
E-Mail: info@stb.de
www.stb.de


4. AQUA-Kongress
Hamburg 26.10.2019

Karen Beigel
Tel.: 040/41908239
E-Mail: beigel@vtf-hamburg.de
www.gym-akademie.de


Gymwelt-Kongress Kienbaum
Kienbaum (Grünheide) 8.-10.11.2019

Jurij Robel
Tel.: 030/78794518
E-Mail: akademie@btfb.de
www.btfb.de


9. Schwarzenberger GYMWELT-Convention
Schwarzenberg 16.11.2019

Astrid Bettels
E-Mail: astrid.bettels@stv-turnen.de
www.stv-turnen.de


SportKongress M-V
Rostock 16.11.2019

Kristin Meyer
Tel.: 0381 400 77 55
E-Mail: kristin.meyer@turnen-mv.de
www.sportkongress-mv.de


GYMWELT Convention Fitness & Aerobic
Waghäusel-Wiesental 16.-17.11.2019

Tel.: 0721/181528
E-Mail: bildungswerk@badischer-turner-bund.de
www.badischer-turner-bund.de


Aerobic Convention
Stuttgart 23.-24.11.2019

STB-Team Mitgliederservice
Tel.: 0711/28077-202
E-Mail: info@stb.de
www.stb.de


AIREX

Barmer GEK

ERIMA

Winshape

TOGU

SISSEL