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FASZIEN IM ZIRKELTRAINING


7 Strategien – 7 Stationen! Der FASZIO® Zirkel ist eine Kombination aus dem Stationen-Prinzip und Cardio-Intervallen, welche ganz den 7 Strategien des ganzheitlichen Faszientrainings „FASZIO®“ gewidmet ist: Stabilität, Propriozeptive Kraft, Elastizität, Geschmeidigkeit, Dehnfähigkeit, lösende Techniken und Regeneration. Mit einfachen Zusatzgeräten (z.B. Theraband, Hanteln, Pezziball, Matten, FASZIO® Ball etc.) bietet das Konzept „FASZIO® Strategien-Zirkel“ ein umfassendes und abwechslungsreiches Training des faszialen Netzes mit viel Spaß! Die perfekte Erweiterung jeder (Faszien-) Stunde.

Umfang

8 Lerneinheiten


Inhalte

  • Einblick „Was sind Faszien?“ und „Warum sollten wir sie im Training berücksichtigen und den Fokus auf die einzelnen Faszien-Trainings-Strategien richten?“
  • Vorstellung der 7 FASZIO® Strategien in Bezug auf Zirkel- und Intervalltraining
  • Kreativer Umgang mit weiteren Materialen, die die Vereine, Studios und Turnhallen vor Ort haben, so dass die Strategien jeweils vor Ort umgesetzt und angewendet werden können.


Zielgruppe

Übungsleiter, Trainer und Sportfachkräfte aus Fitness, Workout, Yoga, Pilates, Outdoor, Personal Training, Gesundheitssport und Body&Mind, sowie Kinder- und Jugendsport

Voraussetzungen

  • DTB-Trainer/in
  • oder C-Lizenz
  • oder vergleichbare Qualifikation


Frühbucher-Rabatt

5,- €


Teilnahmebeitrag

85,- € (115,- €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
10.02.2018VerdenHeike Oellerich85,-115,-BUCHEN
02.09.2018KoblenzFaszio-Team85,-115,-BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

Lust auf Kongresse, Fachtagungen und mehr - hier finden Sie alles im Überblick.

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