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Schwerpunkt Bauchmuskeltraining – Rückentrainer*innen Update

Diese Fortbildung wendet sich an alle ausgebildeten DTB-Rückentrainer*innen und gibt die Gelegenheit, Fragen zu stellen, die sich aus der praktischen Arbeit ergeben. Darüber hinaus wird Wissen rund um das Thema Rücken vertieft. Teilnehmende können vor Beginn des Lehrgangs thematische Fragen einreichen.

InhaltE

  • Bauchmuskeln als Teil des Muskelkorsetts der Wirbelsäule
  • Bauchmuskeltraining: sinnvoller Aufbau der Kurseinheit, insbesondere für die zur Abschwächung neigende phasische Bauchmuskulatur und der antagonistisch, eher tonischen Rückenmuskulatur.
  • Erhalt der LWS-Lordose und der möglichen LWS-Mobilisation innerhalb der Wirbelsegmente in ihren unterschiedlichen Freiheitsgraden während des Bauchmuskeltrainings
  • Krankheitsbilder und die entsprechende Schwerpunktsetzung bei Übungen
  • Rückmeldungen von Teilnehmenden im Sinne von Beschwerden und Einschränkungen im Rahmen des Trainings entschlüsseln

 

Umfang

8 Lerneinheiten (0,2 ECTS)


 

Materialien

Das Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.

 

Voraussetzungen

DTB-Rückentrainer*in

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

 

Frühbucher-Rabatt

5,– €
 

Teilnahmebeitrag

89,– € (119,– €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
                   

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

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