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FASZIOLETICS – Das athletische Training für die Faszien

Push your Limits! Raus aus der Komfortzone! Erfahren Sie neue Trainingsreize und erzielen Sie maximale Effekte in kürzester Zeit! Durchbrechen Sie Ihre Sportroutine und nutzen Sie den bunten Crossover-Mix, um einen gesunden, geschmeidig kraftvollen Körper zu formen und gleichzeitig Verletzungen zu vermeiden. Erleben Sie ganz unterschiedlichste Bewegungsreize: FASZIOletics bedeutet Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und sinnvolle Pausen. Zum dreidimensionalen Training für einen rundum fitten Körper gehören faszial ausgerichtete Body-Weight-Excercises, effektive Übungen mit spannenden Tools, aber auch Speed-and-Agility-Elemente und MMA based Moves. Die Schwierigkeitsgrade sind hierbei nach oben hin offen. Entdecken Sie die natürliche Power der 7 Strategien von FASZIO®, meistern Sie die Herausforderungen und genießen sie special moments.

InhaltE

  • Einblick „Was sind Faszien?“
  • „Warum sind Faszien wichtig für die Leistungssteigerung?“
  • Die 7 FASZIO® Strategien
  • Praxisbeispiele „Floor-Functional“ und Übungen mit Tools
  • Musterstunde


Voraussetzungen

  • Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
  • DTB-Trainer-Zertifikat
  • ÜL/Trainer-Lizenz
  • prof. Ausbildung


Umfang

8 Lerneinheiten


Abschluss

Teilnahmebescheinigung


Frühbucher-Rabatt

5,– €

Teilnahmebeitrag

85,– € (115,– €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
02.02.2019BaunatalFerdinand Jeske
85,-

115,-BUCHEN
22.06.2019HamburgFranziska Wulff85,-115,-BUCHEN
18.08.2019HannoverFranziska Wulff85,-115,-BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

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