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Faszien-Flossing nach der FASZIO®-Methode

Flossing ist eine begleitende Methode, um Bewegungseinschränkungen zu lösen, Schmerzen zu reduzieren und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei wird ein 5 cm breites und etwa 1-1,5 mm dickes, festes Gummiband um das betroffenes Körperteil bzw. Gelenk gewickelt. Durch die entstandene Kompression werden mit zusätzlicher Bewegung z.B. durch Trainingsübungen und ggf. Manipulation von außen, Scherkräfte auf die Strukturen wie Muskeln und Bindegewebe ausgeübt. Dadurch lösen sich Verklebungen in der Faszie. Zusätzlich werden Blut- und Lymphzufuhr eingeschränkt, der Körper gleicht mit Hochdruck den Versorgungsengpass aus und spült das Gewebe durch. Außerdem aktivieren sich Rezeptoren im Gewebe, was zu einer Dämpfung in der Schmerzweiterleitung führen kann. Bewegung wird wieder schmerzfrei, geschmeidig und leistungsstark!

  • Leicht anwendbar
  • Schnell zu lernen
  • Fördert Durchblutungsfördernd und aktiviert Stoffwechsel
  • Besonders gut nutzbar als Therapieergänzung bei Bewegungseinschränkungen

Umfang

8 Lerneinheiten


Zielgruppe

Allgemein Interessierte, Personal Trainer, FASZIO®-Kursleiter/innen, themenspezifischer FASZIO®-Trainer

Voraussetzungen

  • DTB-Trainer/in
  • oder C-Lizenz
  • oder vergleichbare Qualifikation


Frühbucher-Rabatt

5,- €


Teilnahmebeitrag

85,- € (115,- €)

Termine



OrteReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
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Preis
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Reg.
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Derzeit keine Termine geplant.

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

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