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Einfach aber genial: Faszien-Fit durch den Alltag

Kreativ eingesetzt und ungewöhnlich ausgeführt – das sind die Zutaten dieses faszialen Fitnesscocktails. Mit wenig Aufwand und geringen finanziellen Mitteln bringen einfache Zusatzgeräte wie Handtuch, Stäbe, Teppichfliesen und Luftballons Schwung in das Fitnesstraining. Neue Bewegungsideen bereichern das Kursleiterrepertoire und sensibilisieren das Körperbewusstsein und die Eigenwahrnehmung. Hier gibt es Übungen für den Alltag und die Trainingseinheit: das abwechslungsreiche, mehrdirektionale FASZIO®-Training setzt Impulse, stimuliert den ganzen Körper, alle Sinne, wappnet für einen verletzungsfreien Alltag und macht glücklich!

 

Umfang

8 Lerneinheiten


Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Frühbucher-Rabatt

5,– €
 

Teilnahmebeitrag

89,– € (119,– €)

Termine

Termine

 

 
Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
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mit V/Ü
GYM
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ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
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Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
 
07.05.2022 Bergisch Gladbach Heike Oellerich 99,-     129,-     BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

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