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Entspannungs- und Meditationsübungen für Sportgruppen

Druck im Beruf und Alltag, Schlaflosigkeit, nicht mehr abschalten können – Das ist  unangenehm und lässt uns in unserem Alltag häufig Stress und Hektik empfinden. Diese Fortbildung gibt einen Einblick, wie Sie mit Achtsamkeitstraining, Entspannungsmethoden und meditativen Übungen aus der Alltagshektik aussteigen können. Unter Berücksichtigung der Zielgruppen im Sportverein werden Inhalte vermittelt, damit Sie ganz gelassen den Alltag genießen können und nach sportlicher Belastung in eine Entspannung gleiten.

Umfang

8 Lerneinheiten


Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Frühbucher-Rabatt

5,– €
 

Teilnahmebeitrag

89,– € (119,– €)

Termine

Termine

 


 
Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
 
12.08.2022 Hamm Edda Baucke 99,-     129,-     BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

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