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4XF SCREENS & PROGRAMS

Tests und Screenings bilden im Functional Training die Grundlage der Trainingsplanung. Die Ermittlung individueller Kraft-, Mobilitäts-, Stabilisations- und Koordinationsfähigkeit ist der Ausgangspunkt für eine gezielte Übungsauswahl und Übungskorrektur. Anhand aufgedeckter Schwachstellen werden differenzierte Trainingsprogramme entwickelt, angepasst und variiert. Dies dient sowohl einer effektiven Leistungsverbesserung als auch einer wirksamen Verletzungsprophylaxe.Diese Weiterbildung zeigt, wie sich dieses Prinzip bei verschiedenen Zielgruppen und unterschiedlichen Organisationsformen des Trainings anwenden lassen.

Inhalt

  • Vorstellung unterschiedlicher Tests und
    Screenings
  • Einzeltests und Testbatterien
  • Ableitung differenzierter Trainingsprogramme
  • Progression und Variation der Programme
  • Anwendung in Einzel- und Gruppenformaten
  • Anwendung im Sport- und Fitnessbereich
  • Coaching und Organisation des Trainings


Enthaltene Materialien

Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.

Umfang

8 Lerneinheiten

Voraussetzungen

Abschluss von mindestens
drei Basismodulen inkl. Pflichtmodul
Instructor Functional Training Basic


Frühbucher-Rabatt

5,– €

Teilnahmebeitrag

85,– € (115,– €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
27.01.2018BremenRoland Siebecke85,-115,-BUCHEN
15.04.2018HamburgRoland Siebecke85,-115,-BUCHEN
14.09.2018HammAntje Hammes95,-125,-BUCHEN
23.09.2018FrankfurtAntje Hammes95,-125,-abgesagt

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

18. FRANKFURTER CONVENTION GESUNDHEITSSPORT, FITNESS, AEROBIC & DANCE
Frankfurt 18.-19.08.2018
Kongresshotline
Tel.: 069/67801-204
kongress@dtb-online.de


FACHTAGUNG DANCE

Stuttgart 22.09.2018
STB-Team Mitgliederservice
Tel.: 0711/28077-200
info@stb.de


12. RTB GYMWELT KONGRESS
Bergisch Gladbach 22.-23.09.2018
Florian Klug
Tel.: 02202/2003-24
klug@rtb.de

AIREX

Barmer GEK

ERIMA

Winshape

TOGU

SISSEL