Suche

Yoga für Senioren

Yoga für Senioren geht auf die körperlichen und geistigen Anforderungen und Einschränkungen ein, welche für Senioren typisch sind. Egal, ob Schwierigkeiten mit Rücken, Knie, Herz, Kreislauf und anderen alterstypischen Beschränkungen vorhanden sind, beim Yoga für Senioren wird die Ausführung von Yogaübungen (Asanas) abgewandelt und verändert, um den Bedürfnissen und Möglichkeiten von Senioren gerecht zu werden. So werden Übungsalternativen aufgezeigt, Yoga am Stuhl sowie die Verwendung von Hilfsmitteln vorgestellt. Des Weiteren werden Übungssequenzen gelehrt, welche den Effekten des Alters entgegenwirken. Abgerundet wird Yoga für Senioren mit Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen, um den Geist beweglich zu halten.

Umfang

8 Lerneinheiten


Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Frühbucher-Rabatt

5,– €

Teilnahmebeitrag

85,– € (115,– €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
30.03.2019StuttgartJürgen Laske
95,-125,-BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

Lust auf Kongresse, Fachtagungen und mehr - hier finden Sie alles im Überblick.

AIREX

Barmer GEK

ERIMA

Winshape

TOGU

SISSEL