Suche

Yoga in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Der Körper ist einer großen Veränderung ausgesetzt und auch auf mentaler und emotionaler Ebene ist viel in Bewegung. Yoga mit einem ganzheitlichen Ansatz kann die Schwangere unterstützen diese Zeit gelassen und freudig zu erleben, in Kontakt mit dem ungeborenen Kind zu kommen und eine natürliche Geburt zu begünstigen.

InhaltE

  • Erstes bis drittes Trimenon, Überblick über körperliche Veränderungen
  • Konsequenzen für die Praxis
  • Schwangerschaftstypische Beschwerden
  • Kontraindikationen für Gruppenkurse
  • Modellstunden für das jeweilige Trimenon
  • Modifizierte Asanas, Pranayamas und Meditationen

 

Umfang

8 Lerneinheiten (0,2 ECTS)

 

Materialien

Das Lehrmaterial wird als Download zur Verfügung gestellt.

Voraussetzungen

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

 

Frühbucher-Rabatt

5,– €
 

Teilnahmebeitrag

89,– € (119,– €)

Termine

Termine

 


 
Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
 
04.11.2023 Hamburg Sabine Boesinger     89,-     119,- BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

Lust auf Kongresse, Fachtagungen und mehr - hier finden Sie alles im Überblick.

 

 
erima-logo-sponsoren.png

Airtrack Factory_Logo_1600px.jpg