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smartAbs – Bauchmuskeltraining intensiv

smartAbs ist ein 30-minütiges GroupFitness-Format und basiert auf strukturierten Übungsabfolgen, in welchen Kraft und Koordination für den Bauch- und Core-Bereich trainiert werden. Es folgen jeweils drei Übungen als Übungssequenz aufeinander. Die Trios werden in zwei Sätzen mit und ohne Step ausgeführt, immer begleitet von motivierender Musik. Nach diesem Fortbildungstag sind die Teilnehmenden in der Lage, das Kurskonzept kompetent und technisch korrekt zu vermitteln.

smartAbs kann auch in andere Stundenbilder, wie Body Toning etc., integriert werden. Garantierte Abwechslung gibt es durch regelmäßige Online-Video-Updates mit neuen Stundenbildern. Alle Teilnehmer*innen des smartAbs-Fortbildungstages erhalten einen Zugang und eine kostengünstige Möglichkeit zu Updates und Online-Videos mit Stundenbildern, sofern sie ihre Daten für einen starOnline-Account zur Verfügung stellen.

smartAbs kann ideal zu M.A.X.® kombiniert werden. Diese Tagesfortbildung wird ebenfalls über die DTB-Akademie angeboten.

Umfang

8 Lerneinheiten (0,2 ECTS)

 

Materialien

Das Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.

 

Voraussetzungen

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

 

Frühbucher-Rabatt

5,– €
 

Teilnahmebeitrag

89,– € (119,– €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
28.10.2023 Stuttgart Annette Gloss 102,-     132,-     BUCHEN
03.11.2023 Hamm Annette Gloss 104,-     134,-     BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

Lust auf Kongresse, Fachtagungen und mehr - hier finden Sie alles im Überblick.
 

 
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