Konditionsworkout mit dem Step
Der Name steht für den Inhalt dieses Kurses. Es geht um die Entwicklung von Ideen, um die körperlichen Ressourcen - Ausdauer, Koordination und Kraftausdauer - zu schulen.
Einfachste Grundschritte dienen als Basis und werden so eingesetzt, dass alle je nach ihrer Leistungsfähigkeit teilnehmen können. Selbst diejenigen, die keine Übung mit dem Step haben, können wir zu 100% fördern und fordern. Besonders gut geeignet ist dieser Inhalt als Ergänzungs- oder Vorbereitungstraining für die Ski-Saison und für alle Laufformate.
8 Lerneinheiten
Teilnahmebescheinigung
5,– €
89,– € (119,– €)
Termine
| Termine | Orte | Referenten | GYM Card inkl. V |
GYM Card mit V/Ü |
GYM Card ohne V/Ü |
Reg. Preis inkl. V |
Reg. Preis mit V/Ü |
Reg. Preis ohne v/Ü |
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| 30.08.2020 | Hamm | Annette Gloß | 99,- | 129,- | BUCHEN | ||||
| 19.09.2020 | Stuttgart | Annette Gloß | 99,- | 129,- | BUCHEN |
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung
