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Konditionsworkout mit dem Step

Der Name steht für den Inhalt dieses Kurses. Es geht um die Entwicklung von Ideen, um die körperlichen Ressourcen - Ausdauer, Koordination und Kraftausdauer - zu schulen.

Einfachste Grundschritte dienen als Basis und werden so eingesetzt, dass alle je nach ihrer Leistungsfähigkeit teilnehmen können. Selbst diejenigen, die keine Übung mit dem Step haben, können wir zu 100% fördern und fordern. Besonders gut geeignet ist dieser Inhalt als Ergänzungs- oder Vorbereitungstraining für die Ski-Saison und für alle Laufformate.

Umfang

8 Lerneinheiten


Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Frühbucher-Rabatt

5,– €
 

Teilnahmebeitrag

89,– € (119,– €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
30.08.2020 Hamm Annette Gloß 99,-     129,-     BUCHEN
19.09.2020 Stuttgart Annette Gloß 99,-     129,-     BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

Lust auf Kongresse, Fachtagungen und mehr - hier finden Sie alles im Überblick.
 

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