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GroupFitness Basics

Diese zweitägige Weiterbildung richtet sich an Interessierte und Neueinsteiger*innen, die sich erste Grundlagen im Bereich GroupFitness aneignen möchten oder die in die Bereiche Aerobic, Step-Aerobic und Workout „reinschnuppern“ wollen. Es werden kurz und kompakt die wichtigsten Grundschritte für Aerobic- und Step-Aerobic-Stunden in Theorie und Praxis erarbeitet. Zudem wird in die Thematik Arbeiten mit Musik und Cueing eingeführt und die Grundbewegen für die Gestaltung von Workout-Einheiten vorgestellt. 

Absolvent*innen, die über die einfachen Grundlagen hinaus möchten, können das Wissen in der Ausbildung zum/zur DTB-Trainer*in GroupFitness vertiefen und erweitern. Der Einstieg erfolgt dort regulär zum Basismodul. Absolvent*innen von „GroupFitness Basics“ erhalten einen preislichen Vorteil bei der Buchung des Basismoduls der Trainer*innen-Ausbildung GroupFitness.

InhaltE

  • Aerobic und Step-Aerobic Grundschritte
  • Grundbewegungen Workout
  • Arbeiten mit Musik
  • Erste Grundlagen Anatomie, Physiologie und Trainingslehre
  • Kommunikation, Cueing
  • Die Rollen des/der GroupFitness-Trainer*in

 

ENTHALTENDE MATERIALIEN

Lehramterial wird digital zur Verfügung gestellt.

 

Umfang

15 Lerneinheiten (0,375 ECTS)

Voraussetzungen

Die Teilnahme an Aerobic-, Step-Aerobic- und Workout-Stunden wird empfohlen.

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

 

Frühbucher-Rabatt

10,– €
 

Teilnahmebeitrag

169,– € (204,– €)

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
Aktuell keine Termine geplant.                  

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

Sächsischer Turn-, Gesundheits- und Sportkongress
16.-17. September 2023 Leipzig

Kontakt: Astrid Bettels
Tel.: 0341 / 14938675
E-Mail: astrid.bettels@stv-turnen.de
[Mehr Infos]
 

STB-Sportkongress
20.-22. Oktober 2023 Stuttgart

Kontakt: Gudrun Bieg
Tel.: 0711/49092-0
E-Mail: bieg@stb.de
[Mehr Infos]

 
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