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Fitness-Workout mit dem Step

Ein/Eine GroupFitness-Trainer*in benötigt eine umfassende Ausbildung, um ein gutes Step-Training anbieten zu können. Viele Übungsleiter*innen und Trainer*innen möchten sich dem Thema jedoch nicht gleich in seiner ganzen Bandbreite widmen, sondern erst einmal „reinschnuppern“. Dieser Lehrgang vermittelt die ersten Grundlagen mit dem Step. Sie erfahren, wie der Step für ein Warm-up genutzt und ein Workout mit dem Step erfolgreich vermitteln werden können.

Teilnehmer*innen, die mehr darüber hinaus wissen möchten, können die Ausbildung zum/zur DTB-Trainer*in GroupFitness absolvieren.

InhaltE

  • Basic-Schritte
  • Warm-up
  • Klassische Workout-Übungen und ihre Variationen mit und am Step
  • Musikeinsatz beim Step-Training

 

ENTHALTENDE MATERIALIEN

Lehrmaterialien wird als Download zur Verfügung gestellt.

 

Umfang

15 Lerneinheiten (0,375 ECTS)

Voraussetzungen

Die Teilnahme an Step-Aerobic- und Workout-Stunden wird empfohlen.

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung
 

Frühbucher-Rabatt

10,– €
 

Teilnahmebeitrag

169,- € (204,- €)*

Termine

Termine Orte Referenten GYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü

 
21.-22.04.2023 Bartholomä Nina Wattig 195,- 238,-   230,- 273,-   BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights

GYMWELT Fachtagung
03.-04. März 2023 Bartholomä

Kontakt: Gudrun Bieg
Tel.: 0711 / 49092-0
E-Mail: bieg@stb.de
[Mehr Infos]
 

PTB-Convention Aerobic & Fitness
19. März 2023 Grünstadt

Kontakt: Anette Dahler
Tel.: 06346 / 3006914
E-Mail: anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
[Mehr Infos]
 

Fitness-Convention
25. März 2023 Braunshausen

Kontakt: Giovanna Karle
Tel.: 0681 / 3879234
E-Mail: g.karle@stb.saarland
[Mehr Infos]
 

 

 
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