Fitness-Workout mit dem Step
Ein/Eine GroupFitness-Trainer*in benötigt eine umfassende Ausbildung, um ein gutes Step-Training anbieten zu können. Viele Übungsleiter*innen und Trainer*innen möchten sich dem Thema jedoch nicht gleich in seiner ganzen Bandbreite widmen, sondern erst einmal „reinschnuppern“. Dieser Lehrgang vermittelt die ersten Grundlagen mit dem Step. Sie erfahren, wie der Step für ein Warm-up genutzt und ein Workout mit dem Step erfolgreich vermitteln werden können.
- Basic-Schritte
- Warm-up
- Klassische Workout-Übungen und ihre Variationen mit und am Step
- Musikeinsatz beim Step-Training
Lehrmaterialien wird als Download zur Verfügung gestellt.
15 Lerneinheiten (0,375 ECTS)
Die Teilnahme an Step-Aerobic- und Workout-Stunden wird empfohlen.
Teilnahmebescheinigung
10,– €
169,- € (204,- €)*
Termine
| Termine | Orte | Referenten | GYM Card inkl. V |
GYM Card mit V/Ü |
GYM Card ohne V/Ü |
Reg. Preis inkl. V |
Reg. Preis mit V/Ü |
Reg. Preis ohne v/Ü |
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| Aktuell keine Termine geplant. |
Bei Klick auf "Buchen" erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums.
Reg. Preis = Regulärer Preis; GYMCARD = Reduzierter Preis für GYMCARD- oder DTB-ID-Inhaber*innen; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung
Termin-Highlights
Sächsischer Turn-, Gesundheits- und Sportkongress
16.-17. September 2023 Leipzig
Kontakt: Astrid Bettels
Tel.: 0341 / 14938675
E-Mail: astrid.bettels@stv-turnen.de
[Mehr Infos]
STB-Sportkongress
20.-22. Oktober 2023 Stuttgart
Kontakt: Gudrun Bieg
Tel.: 0711/49092-0
E-Mail: bieg@stb.de
[Mehr Infos]
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