Aerobic Mix

Schweißtreibende Bewegungsmuster, verständliche Bewegungsfolgen und viel Spaß beim Training - so muss Aerobic sein! Chris Harvey liefert an diesem Fortbildungstag drei verschiedene Beispielstunden, die zeigen, wie man seine Teilnehmer*innen in der heutigen Zeit dort abholt, wo sie stehen und auf die Aerobic-Reise mitnimmt. Einmal frei von der klassischen Choreografie, einmal in Verbindung mit Workout und einmal angepasst an den Teilnehmenden, der “viel Schwitzen und wenig denken” als Motto mitbringt.

inkl. V

mit V/Ü

ohne V/Ü

inkl. V

mit V/Ü

ohne v/Ü