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Gehirntraining durch Bewegung

Das menschliche Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Denkens und Handelns. Längst haben Neurologen nachgewiesen, dass es sich quasi ein Leben lang selbst überarbeitet. Wir können viel dazu beitragen, dass es sich optimal entwickelt und lange leistungsfähig bleibt.

Bewegung ist dabei ein wichtiger Baustein. Sie kann bewirken, dass täglich neue Nervenzellen sprießen. Diese verbinden sich bei Aktivität zu immer neuen Netzwerken. So lässt sich unter anderem die Schnelligkeit von Denkprozessen positiv beeinflussen und die Merkfähigkeit verbessern. Was dem Gehirn Power verleiht, welche Übungen für wen sinnvoll sind und wie sie sich in unterschiedliche Sportangebote einbauen lassen – das erfahren die Teilnehmenden in dieser Ausbildung. Beispiele praktisch ausprobieren, Hintergründe erklären und Erfahrungen diskutieren. Nach der Ausbildung sind die Teilnehmenden in der Lage, ihre Bewegungsprogramme gehirngerecht aufzubauen, Übungen zur Förderung der Hirnleistung einzubinden und Zusammenhänge zwischen Denken und Bewegen zu erklären.

InhaltE

  • Auswirkungen körperlichen Trainings auf geistige Leistung
  • Bedeutung von Ausdauertraining für die Hirnleistung
  • Bedeutung von Koordinationstraining für die Hirnleistung
  • Grundfunktionen des Gehirns
  • Grundlagen gezielten Gehirntrainings
  • Bewegte Übungs- und Spielbeispiele
  • Brainfitness-Circuit
  • Transfer gehirngerechter Bewegung in den sportlichen Alltag


Umfang

15 Lerneinheiten

Voraussetzungen

  • Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
  • Oder gleichwertige Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)
  • Oder professionelle Ausbildung (u.a. Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Altenpfleger, Krankenpfleger, Betreuungskräfte gemäß §§ 43b, 53c SGB XI)


Abschluss

Teilnahmebescheinigung


Frühbucher-Rabatt

10 ,– €


Teilnahmebeitrag

160,– € (195,– €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
09.-10.11.2018Bergisch GladbachBettina Jasper190,-210,- 225,- 245,-BUCHEN
04.-05.05.2019EssenDr. A. Kurz160,-195,-BUCHEN
07.-08.12.2019FrankfurtAntje Hammes183,-236,-218,-271,-BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

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