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TRAINING FÜR DIE RÜCKENFASZIE BY FASZIO®

Aufspannen statt Anspannen! Wer sich diesen Unterschied zu Nutze machen kann, lernt das Potential seines Rückens kennen! Das bringt Leichtigkeit in die Bewegung, Länge in den Rücken und entlastet z.B. die Schulter-Nacken- und Lenden-Region. Beim Tagesworkshop „FASZIO® Rücken in Balance“ setzen wir den Rücken als Bestandteil der körperlichen Aufspannung in den Fokus. Das Modell der Aufspannung durch die Faszienleitbahnen nach FASZIO® ermöglicht einen neuen Blick auf funktionales Rückentraining unter Einbindung des ganzen Körpers. Erweitere Dein Bewegungsspektrum und steigere Deine Leistungsfähigkeit. Bewegung soll Spaß machen: Raus aus mechanischen Bewegungsabläufen, rein ins ganzheitliche Faszientraining!

Umfang

8 Lerneinheiten


Inhalte

  • Einblick “Was sind Faszien?“ und „Warum sind sie im Rückentraining wichtig?“
  • Modell der Aufspannung
  • Ausgleich der Faszienleitbahnen nach FASZIO®
  • Kräftigung in Ganzkörperbewegungen über Faszienleitbahnen
  • Geschmeidigkeit für die große Rückenfaszie
  • Beweglichkeit der Wirbelsegmente


Zielgruppe

Übungsleiter, Trainer und Sportfachkräfte aus Fitness, Workout, Yoga, Pilates, Outdoor, Personal Training, Gesundheitssport und Body&Mind, sowie Kinder- und Jugendsport

Voraussetzungen

  • DTB-Trainer/in
  • oder C-Lizenz
  • oder vergleichbare Qualifikation


Frühbucher-Rabatt

5,- €


Teilnahmebeitrag

85,- € (115,- €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
11.11.2017HamburgMichaela Mettler85,-115,-BUCHEN
24.03.2018DresdenFaszio-Team85,-115,-Bald buchbar
05.05.2018HalleFaszio-TeamBald buchbar
12.08.2018VerdenFaszio-Team85,-115,-BUCHEN
25.08.2018PfungstadtFaszio-Team95,-125,-BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

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