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DTB-Kursleiter*in Beckenboden

Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weit verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema Beckenboden ist jedoch häufig ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert sind. Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. Im Verein kann Beckenbodentraining in allgemeine Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Bedarf besteht auch nach speziellen Beckenbodenkursen.

Inhalt

  • Anatomie des Beckenbodens, Beckenboden und Atmung
  • Verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche
  • psychologische und pädagogische Aspekte
  • Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen
  • Entspannungsformen

In dieser Weiterbildung wird schwerpunktmäßig der weibliche Beckenboden behandelt. Die Anatomie des männlichen Beckenbodens und seine Problematik werden je nach Bedarf thematisiert.

 

Umfang

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

 

Materialien

Das Lehrmaterial wird als Download zur Verfügung gestellt.

Voraussetzungen


Abschluss

Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Beckenboden“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.

 

Frühbucher-Rabatt

15,- €

 

kosten

ab 220,- € *

Termine

Termin Standort Referent*in Infos & Anmeldung
22.-24.03.2024 Karlsruhe Ulla Häfelinger BUCHEN
01.-03.05.2024 Melle Ulla Häfelinger BUCHEN
31.05.-02.06.2024 Hamm Ulla Häfelinger BUCHEN
20.-22.09.2024 Bartholomä Ulla Häfelinger BUCHEN
20.-22.11.2024 Melle Helena Wiebe BUCHEN
21.-23.02.2025 Hamburg Daniela Paulsen-Korb BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
*) Inhaber*innen einer GYMCARD oder DTB-ID erhalten Rabatt auf den Teilnahmebeitrag (ausgenommen sind u.a. Prüfungen und Supervisionen). Je nach Standort kann/muss die Lehrgangsverpflegung und/oder Übernachtung gebucht werden. Mit Klick auf „Buchen“ erfolgt die Weiterleitung zum Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums. Es gelten die jeweiligen AGB.

Termin-Highlights

Qigong-Kongress
20.-21. April 2024 Hamburg

Kontakt: Ruth Arens
Tel.: 040 / 41908246
E-Mail: arens@vtf-hamburg.de
[Mehr Infos]

 

WTB-Gymwelt-Convention 2024
05.-07. Juli 2024 Hamm

Kontakt: Simone Eggert
Tel.: 02388 / 30000039
E-Mail: eggert@wtb.de
[Mehr Infos]

 

Convention Pilates & Yoga
16. November 2024 Koblenz

Kontakt: Andrea Kuhl
Tel.: 0261 / 135158
E-Mail: andrea.kuhl@tvm.org
[Mehr Infos]

 
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