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DTB-Kursleiter/in Sport in der Schwangerschaft


Bewegung tut gut – auch in einer besonderen Zeit wie der Schwangerschaft. Damit Schwangere diese Zeit genießen können, sich rundum „kugelwohl“ fühlen und die Geburt gut vorbereitet ist, ist dieses Programm entstanden. Oftmals sind die Frauen verunsichert, wissen nicht welche Art von Bewegung und mit welcher Intensität sie sie betreiben dürfen. Gerade deshalb ist es hilfreich sich einer Gruppe anzuschließen, die einen qualifizierten und vertrauenswürdigen Kursleiter hat und einige andere Frauen, die diese Zeit ebenfalls sehr sensibel und wachsam durchlaufen.
Ziel ist es werdenden Müttern zu zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung ihre Gesamtkonstitution verbessern können.
Die Übungen sind speziell auf die Besonderheiten der schwangeren Frauen abgestimmt. Kraft, Beweglichkeit und auch das Herz-Kreislauf-System werden auf sanfte Art und Weise angesprochen.

Inhalt

  • Der schwangere Körper
    Eine besondere Zeit und deren Begleiterscheinungen
    Anatomische Grundlagen zum weiblichen Becken
    Die Haltung
  • Bewegung und Sport in der Schwangerschaft
    Ziele
    Geeignete Sport- und Bewegungsarten
    Prinzipien
    Übungssammlung
    Kontraindikationen
  • Inhalte und Aufbau einer „Sport in der Schwangerschaft-Stunde“
    Stundenaufbau
    Verhalten Kursleiter
    Übungspool für einzelne Trimester
    Alltagstipps
  • Umsetzung im Verein
    Unterschiedlicher Vereinskonzepte
    Marketing / – Netzwerkbildung


Enthaltene Materialien

Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.

Umfang

15 Lerneinheiten


Voraussetzungen

  • Basismodul Gesundheitstraining
  • Oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)


Abschluss

Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teilnehmer das Zertifikat „DTB-Kursleiter/in Sport in der Schwangerschaft“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.


Frühbucher-Rabatt

10,- €


Teilnahmebeitrag

160,- € (195,- €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
20.-22.10.2017
Karlsruhe
Nadja Koller
200,-
250,-

235,-
285,-

BUCHEN
11.-12.11.2017HamburgClaudia Fiedler160,-195,-BUCHEN
02.-03.12.2017FrankfurtNadja Koller180,-220,-160,-215,-255,-195,-BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

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