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AUFBAUMODUL 1 "BECKEN / HÜFTGELENK"

Aufbauend auf die Core-Praxis aus dem Modul RückenPraxis Pur wird das Tasten des Transversus sowie das Ansteuern und Tasten der Multifidi in unterschiedlichen Ausgangspositionen erlernt. Der Schwerpunkt des Lehrgangs liegt auf Becken, Iliosakral- und Hüftgelenk. Die Anatomie des Hüftgelenks und des ISG wird aufgefrischt. Insbesondere Fehlhaltungen, Fehlformen und Krankheitsbilder des Hüftgelenks und des ISG werden genauer betrachtet. Um diesen entgegenzuwirken, werden funktionelle, stabilisierende und kräftigende Übungen erlernt. Die zusätzlichen Übungen werden in die bestehenden CoreÜbungen integriert, das Übungsrepertoire für ein Rückentraining erweitert.

Umfang

25 Lerneinheiten

Voraussetzungen

RückenpraxisPur


Abschluss

Teilnahmebescheinigung


Frühbucher-Rabatt

10,– €

Teilnahmebeitrag

240,– € (285,– €)

TermineOrteReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
08.-10.06.2018HammKarin Albrecht280,-320,-325,-365,-BUCHEN
24.-26.08.2018FrankfurtKarin Albrecht280,-360,-325,-405,-BUCHEN
21.-23.09.2018BartholomäKarin AlbrechtBUCHEN
12.-14.10.2018Baden-BadenKarin Albrecht252,-302,-297,-347,-BUCHEN
12.-14.04.2019HamburgKarin Albrecht240,-285,-BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

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