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4XF WORKOUT-VARIATIONEN

Tabatas, neue WOD’s & Team-Workouts
Functional Training und CrossTraining sind die großen Trends in den Studios und Vereinen. Trainiert werden so genannte WOD’s (Workouts of the day) oder Tabatas. Es ist ein hochintensives, athletisches Training für Männer und Frauen. Diese Fortbildung liefert viele Ideen und zeigt die Vielfalt des 4XF Trainings! Begeisternde neue WOD’s, abwechslungsreiche Warm-ups, Anregungen für Tabata-Trainings sowie fesselnde Team-Workouts lassen keine Wünsche offen.

Damit die genannten Inhalte mit einfachsten Mitteln auch überall umsetzbar sind, liegt der Schwerpunkt auf einem Training unter Verwendung üblicher Studio- und Sporthallengeräte, ohne zusätzliche und eure Hilfsmittel.

Umfang

8 Lerneinheiten


Frühbucher-Rabatt

5,– €

Teilnahmebeitrag

85,– € (115,– €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
29.07.2017StuttgartAdriano Valentini95,-


125,-


BUCHEN
19.08.2017MörfeldenSebastian Englert95,-125,-abgesagt
03.09.2017HannoverAdriano Valentini85,-115,-BUCHEN
17.09.2017HamburgAdriano Valentini85,-115,-BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

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