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4XF FUNCTIONAL TRAINING ADVANCED

In dieser Weiterbildung werden die erlernten Grundkenntnisse des Functional Training weiter ausgebaut. Neben der Erweiterung es Übungspools steht der methodische Trainingsaufbau im Vordergrund. Dabei liegt ein besonderer Fokus auf der Betreuung von Sportlern und Sportmannschaften. Darüber hinaus wird die Anwendung des Functional Trainings im Gruppensetting und im Fitnessbereich vertieft.

Inhalt

  • Erweiterung des Hintergrundwissens
  • Ausbau des Übungskatalogs und Methodik
    der Übungszusammenstellung
  • Functional Training in der Sportvorbereitung
    zur Verletzungsprophylaxe
  • Trainingsaufbau für Einzel- und Gruppenstunden
    sowie qualifizierte sportartspezifische
    Betreuung von Sportmannschaften
  • Athletiktraining für Sportler und Sportmannschaften
  • Umgang mit Progressionsstufen, auch im
    Gruppensetting
  • Fortgeschrittene Workouts zur Steigerung
    von Flexibilität, Schnelligkeit, Stabilisation und Corekraft, Kraft, Kraftausdauer, Koordination,
    Ausdauer und Sprungkraft
  • Gestaltung von herausfordernden Stunden,
    Umgang mit eventuellen Überlastungen.


Enthaltene Materialien

Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.

Umfang

8 Lerneinheiten

Voraussetzungen

Abschluss von mindestens drei
Basismodulen inkl. Pflichtmodul Instructor Functional Training Basic


Frühbucher-Rabatt

5,– €

Teilnahmebeitrag

85,– € (115,– €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
30.04.2017Bergisch GladbachAntje Hammes95,-


125,-


BUCHEN
10.11.2017HammAntje Hammes95,-125,-BUCHEN
19.11.2017HamburgTanja Albat85,-115,-BUCHEN
25.11.2017KarlsruheDiana Sehringer85,-115,-BUCHEN
02.12.2017StuttgartMartin Stengele95,-125,-BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Veranstaltungen

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