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Yogapraxis mit dem Schwerpunkt Sitzhaltungen, Vorwärtsbeugen, Drehhaltungen, Pranayamas und Bandhas

Weiterführende Asanas im Sitzen mit Drehen und Vorbeugen bilden den Inhalt dieser Fortbildung. Die hinführende Vorbereitungspraxis zeigt Wege zur Durchführung verschiedener Haltungen wie beispielsweise zu Kurmasana, Janushirsasana und Maha Mudra. Die Anwendung der Bandhas und Pranayamas werden wiederholt und vertieft.
Der philosophische Aspekt dieser Haltungen bildet einen weiteren Erfahrungsraum. Die Wahrnehmung der Zustände von Frieden, Hingabe und Ruhe lassen Stress und Anspannung des Alltags in den Hintergrund treten. Im Yoga geht es auch um das Kultivieren der Ruhe im Geist und wie hilft die Praxis.

Umfang

8 Lerneinheiten


Frühbucher-Rabatt

5,- €


Teilnahmebeitrag

85,- € (115,- €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
05.11.2017HammChristiane Jaschiniok95,-


125,-


BUCHEN
12.11.2017VerdenChristiane Jaschiniok85,-115,-BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

Termin-Highlights 2017

BTB GYMWELT FACHTAGUNG - YOGA - PILATES - FASZIEN

Badischer Schwarzwald Turngau 01.-02.07.2017

Barbara Shaghaghi

Tel.: 0721-181517

barbara.shaghaghi@badischer-turner-bund.de


CONVENTION ON TOUR "PILATES, YOGA, WORKOUT TRENDS"

SpOrt Stuttgart 15.07.2017

Gudrun Bieg

Tel.: 0711/28077-200

bieg@stb.de


CONVENTION ON TOUR "PILATES, YOGA, WORKOUT TRENDS"

Koblenz 04.11.2017

Conventionhotline

Tel.: 0711/28077-200

referent-ausbildung@tvm.org

AIREX

Aldiana


Barmer GEK

ERIMA

SISSEL

TOGU

Winshape