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GEHIRNTRAINING DURCH BEWEGUNG

Das menschliche Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Denkens und Handelns. Längst haben Neurologen nachgewiesen, dass es sich quasi ein Leben lang selbst überarbeitet. Wir können viel dazu beitragen, dass es sich optimal entwickelt und lange leistungsfähig bleibt.

Bewegung ist dabei ein wichtiger Baustein. Sie kann bewirken, dass täglich neue Nervenzellen sprießen. Diese verbinden sich bei Aktivität zu immer neuen Netzwerken. So lässt sich unter anderem die Schnelligkeit von Denkprozessen positiv beeinflussen und die Merkfähigkeit verbessern. Was dem Gehirn Power verleiht, welche Übungen für wen sinnvoll sind und wie sie sich in unterschiedliche Sportangebote einbauen lassen – das erfahren die Teilnehmenden in dieser Ausbildung. Beispiele praktisch ausprobieren, Hintergründe erklären und Erfahrungen diskutieren. Nach der Ausbildung sind die Teilnehmenden in der Lage, ihre Bewegungsprogramme gehirngerecht aufzubauen, Übungen zur Förderung der Hirnleistung einzubinden und Zusammenhänge zwischen Denken und Bewegen zu erklären.

Inhalt

  • Auswirkungen körperlichen Trainings auf geistige Leistung
  • Bedeutung von Ausdauertraining für die Hirnleistung
  • Bedeutung von Koordinationstraining für die Hirnleistung
  • Grundfunktionen des Gehirns
  • Grundlagen gezielten Gehirntrainings
  • Bewegte Übungs- und Spielbeispiele
  • Brainfitness-Circuit
  • Transfer gehirngerechter Bewegung in den sportlichen Alltag

Umfang

15 Lerneinheiten


Voraussetzungen

  • Basismodul Gesundheitstraining
  • Oder gleichwertige Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)
  • Oder professionelle Ausbildung (u.a. Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Altenpfleger, Krankenpfleger)


Abschluss

Teilnahmebescheinigung


Frühbucher-Rabatt

10 ,– €


Teilnahmebeitrag

160,– € (195,– €)

Termine

TermineOrte
ReferentenGYM
Card
inkl. V
GYM
Card
mit V/Ü
GYM
Card
ohne V/Ü
Reg.
Preis
inkl. V
Reg.
Preis
mit V/Ü
Reg.
Preis
ohne v/Ü
11.-12.02.2017BaunatalAntje Hammes

160,-

195,- abgesagt
10.-11.03.2017Bergisch GladbachBettina Jasper190,-210,- 225,- 245,-BUCHEN

Alle genannten Preise in Euro.
Bei Klick auf Buchen erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Bildungswerkes.
Reg. Preis = regulärer Preis ohne GYMCARD; GYMCARD = Preis mit GYMCARD; V = Verpflegung; Ü = Übernachtung

TERMIN-HIGHLIGHTS 2017

FACHTAGUNG AEROBIC & WORKOUT FOR BEST-AGERS

Bartholomä 10.-11.03.2017

Gudrun Bieg

Tel.: 0711/28077-200

bieg@stb.de


KLEINE LEHRTAGUNG FITNESS UND GESUNDHEIT

Mainz 18.03.2017

Charlotte Weyer

Tel.: 06131-941-713

ausbildung@rhtb.de


10. GYMWELT CONVENTION

Pirna 18.03.2017

Astrid Bettels

Tel.: 0341 14 96 86 75
astrid.bettels@stv-turnen.de


CONVENTION "AKTIV UND FIT IN DER 2. LEBENSHÄLFTE"

Jena 08.04.2017

E. Lämmchen-Preidel

Tel.: 0361/3455605

elke.laemmchen@thueringerturnverband.de


PTB-Special Fitness & Gesundheit

Annweiler 27.08.2017

Anette Dahler

Tel.: 06346-3006914

anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de


SÄCHSISCHER TURN-, Gsundheits- und Sportkongress

Leipzig 16.17.09.2017

Dr. Reinhard Weber

Tel.: 0341-1493-86-65


PTB-Special Ältere

Frankenthal 23.09.2017

Anette Dahler

Tel.: 06346-3006914

anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de


FACHTAGUNG Neugrabener Event. Treff- & Erfahrungsaustausch Trainer/in 50+

Hamburg 30.09.2017

VTF-Info

Tel.: 040-41 908 - 237

info@vtf-hamburg.de

www.vtf-hamburg.de


THEMENTAG "BODYWEIGHT TRAINING"

Ramstadt-Miesenbach 14.10.2017

Anette Dahler

Tel.: 06346-3006914

anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de


AQUA-KONGRESS - Trends und Hintergründe aus dem Aqua-Fitness

Hamburg 04.11.2017

VTF-Info

Tel.: 040-41 908 - 237

info@vtf-hamburg.de

www.vtf-hamburg.de


7. GYMWELT CONVENTION

Schwarzenberg 18.11.2017

Astrid Bettels

Tel.: 0341 14 96 86 75
astrid.bettels@stv-turnen.de


FACHTAGUNG "Bewegtes Leben - fit und mobil im Alter"

Hamburg 19.11.2017

VTF-Info

Tel.: 040-41 908 - 237

info@vtf-hamburg.de

www.vtf-hamburg.de